Frauen sind prädestiniert dafür, in der Überverantwortung zu landen. Nicht selten können wir jenes Szenario beobachten, dass Mütter nach einigen Jahren des In-die-Aufgabe-Wachsens nicht nur die Verantwortung für ihre Kinder, sondern auch für ihr gesamtes Umfeld, einschließlich ihres Ehemanns, übernehmen wollen und es teilweise sogar tun. So erschreckend und unwirklich das Ergebnis auch erscheint, so … Weiterlesen

Weiterlesen

Alles spricht vom digitalen Lernen. Auf den individuellen Lerntypus zugeschnitten, personalisiert und modularisiert ist das neue Lernen. Einer neuen Generation Mensch mit Schaffenskraft, Ideenreichtum und schier unendlicher Kreativität steht nichts mehr im Wege. Oder doch? Kommt ein Kind auf die Welt, kann es hören, ein wenig riechen, kaum sehen; stark ausgeprägt ist hingegen sein Tastsinn. … Weiterlesen

Weiterlesen

Zuständigkeiten werden im Altag gerne abgelehnt. Wer kennt nicht die Aussage vom Kellner im Restaurant „Die Rechnung macht der Kollege!“ oder vom Baumarktmitarbeiter der garantiert für einen anderen Bereich zuständig ist. Der Zustand der allgemeinen Nicht-Zuständigkeit (oder Verantwortungslosigkeit) hat weit um sich gegriffen. Und das nicht nur in organisatiorischer Hinsicht. Sie dient auch als Ausrede … Weiterlesen

Weiterlesen

Dass jeder Mensch Pausen braucht, ist klar. Warum aber kommt es vor, dass man sich manchmal nach einer kurzen Pause vollkommen erholt und aufgeladen fühlt, manchmal aber überhaupt nicht? Pause ist nicht gleich Pause. Pausen richtig zu nutzen ist eine Kunst. Erst einmal gilt es herauszufinden, wie viel Pause optimal ist. Sportler, die zu wenig … Weiterlesen

Weiterlesen

Menschen haben Meinungen. Wie gut, möchte man meinen. Die eigene Meinung zu haben und sie äußern zu können – Kennzeichen von Reife. Doch vielfach ist die scheinbar hochgelobte frei Meinung ein Reflex und keineswegs eine Meinung der ein Denk- und Abwägungsprozess vorausgegangen ist. Menschen haben Meinungen. Wie gut, möchte man meinen. Die eigene Meinung zu … Weiterlesen

Weiterlesen

Ganz gleich ob im Job oder privat. Wir haben oft das Gefühl machtlos zu sein, nichts bewirken zu können – getrieben von Entscheidungen und Machenschaften anderer.Im Zustand gestalterischer Ohnmacht hadern wir mit ihrem Schicksal. Doch so ganz ausweglos wie es uns erscheit, ist es nicht, meint Bernd Kiesewetter. Für viele Menschen ist es nicht vorstellbar, … Weiterlesen

Weiterlesen

Glück ist nicht eine Frage des Zufalls. Glück lässt sich trainieren. Denn für das, was wir im Nachhinein oft als Glück bezeichnen, haben wir selbst die Weichen gestellt. Erst durch unser Handeln wurde das Glück möglich. Eine Erkenntnis, aus der sich einige Grundsätze für die Zukunft ableiten lassen. In diesem Zusammenhang fällt mir ein Satz … Weiterlesen

Weiterlesen

„Einfach mal die Ärmel hochkrempeln, Fakten schaffen, anpacken“ ist ein weitverbreiteter Motivationsruf. Scheinbar ist es besser – im Zeifel auch etwas Falsches – zu tun, als nichts zu tun. Diese Einstellung zieht sich durch die ganze Gesellschaft. Vom Familienmanagement über das Business bishin in die Politik. Doch was ist besser? Aushalten und reflektieren oder reflexhaft … Weiterlesen

Weiterlesen

Beim Planen versuchen wir auf die Zukunft Einfluss zu nehmen. Wir wollen ein bisschen Gott spielen, sagen, was sein wird oder sein soll. Doch irgendetwas scheint dabei immer schief zu gehen. Denn beim Planen sitzen wir zwei Illusionen auf: Planen bringt Sicherheit und die Wirklichkeit richtet sich nach dem Plan … Mit Plänen versuchen wir, … Weiterlesen

Weiterlesen

Alle reden vom Glück. Überall lachende Menschen –der Zwang zum Glücklichsein ist kaum auszuhalten. Also warum nicht mal richtig Frust schieben? Mit diesen Tipps sollte dir das Lachen vergehen – so werden sie ultimativ unglücklich. Zu Risiken und Nebenwirkungen frage aber lieber den Psychiater deines Vertrauens, …. es war noch nie so einfach unglücklich zu … Weiterlesen

Weiterlesen