Es gibt Tage, an denen bestimmte Aufgaben einfach leichter von der Hand gehen: Mal bewältigst du die Joggingrunde leichtfüßig, mal ist sie eine Qual. „Das kennt jeder Spitzensportler! Und gegen diese Tiefs hilft eine recht simple Methode: Positiv Priming. Denn das Beste an ihr ist, dass es ganz ohne fremde Hilfe gelingt.“, sagt die Olympiasiegerin … Weiterlesen
WeiterlesenDass jeder Mensch Pausen braucht, ist klar. Warum aber kommt es vor, dass man sich manchmal nach einer kurzen Pause vollkommen erholt und aufgeladen fühlt, manchmal aber überhaupt nicht? Pause ist nicht gleich Pause. Pausen richtig zu nutzen ist eine Kunst. Erst einmal gilt es herauszufinden, wie viel Pause optimal ist. Sportler, die zu wenig … Weiterlesen
WeiterlesenIn der heutigen Arbeitswelt lassen sich zwei Entwicklungen beobachten: Ein Teil der Mitarbeiter arbeitet bis zur Überforderung, der andere Teil hat das „Life“ der „Work-Life-Balance“ perfektioniert. Und zu allem Überfluss drangsaliert das Management den arbeitenden Teil der Belegschaft mit Vorgaben anstatt den kreativen Arbeitsverweigerern etwas entgegenzusetzten. Doch damit die Arbeit erledigt wird, brauchen wir … Weiterlesen
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