Lebensfreude und Glück zu empfinden ist in erster Linie eine Frage der Wahrnehmung und der persönlichen Definition, jedenfalls für Erwachsene. Kinder definieren nicht. Sie sind einfach intuitiv lebensfroh. Sie suchen permanent nach Anlässen für Frohsinn und sie finden sie auch im Überfluss. Wie fantastisch wäre es doch, wenn es so bliebe. Je älter erwachsene Menschen … Weiterlesen

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Wer kennt sie nicht, die Schweine, Affen und Nilpferde unter den Kollegen oder seinen Mitarbeitern. Solche recht humorvollen Zuschreibungen sorgen immer für Heiterkeit, sofern sie andere (Mitarbeiter) treffen. Doch welches Tier charakterisiert wohl den Chef? Die Antwort sollte man besser für sich behalten. Lange Zeit sah ich bei einigen meiner Kunden aufwendige Kupferstiche neben Eingangstüren … Weiterlesen

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Ganz gleich ob im Sport oder in Beruf und Studium sind wir einem Wettbewerb ausgesetzt. Vom Wettkampf über die Prüfung bis hin zur wichtigen Verhandlung oder Präsentation müssen wir unser Können punktgenau abrufen. Das trainieren des Körpers haben wir perfektioniert. Doch spätestens wenn wir unser Können abrufen möchten, versagt der Geist. Der ehemalige Tennisprofi Markus … Weiterlesen

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„Veränderung ist modern. Nichts verändern tun die ewig Gestrigen.“ Ein Mantra, vor das sich viele spannen (lassen). Ob Unternehmer, Führungskräfte, Mitarbeiter oder Politiker: Mit dem Hang zur permanenten Veränderung suggerieren sie Geschäftigkeit – die Hoffnung: Der Glanz des Neuen sorgt für den Aha-Effekt. Doch ist es das wirklich wert? „Bleibt doch einfach mal stehen!“ Das … Weiterlesen

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Wer kennt nicht die Angst vor etwas Unbekannten, etwas Unberechenbaren … Es ist ein körperlich-psychischer Zustand, der uns hemmt, im schlimmsten Fall handlungsunfähig macht. Ein Leben ohne Angst, das wäre es! Nur leider gibt es das nicht. Also können wir nur lernen, mit der Angst umzugehen. Wir brauchen Strategien, unsere Ängste zu kontrollieren, zu überwinden … Weiterlesen

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„Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“ – das wissen wir alle aus eigener Erfahrung. Kein Wunder also, wenn Menschen mit Widerstand reagieren, sobald sie die Routine verlassen sollen. Trotzdem versuchen Chefs ihre Mitarbeiter zu verändern, Politiker ihre Wähler zu beeinflussen und Partner sich gegenseitig zu verändern. Das endet oft mit Kleinkrieg am Arbeitsplatz und in der … Weiterlesen

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Gerade Selbstständige neigen dazu, viel zu viel zu arbeiten. Wenn dann Fehler passieren oder Termine nicht eingehalten werden, hört der Kunde als Entschuldigung häufig: „Tut uns leid, wir haben so viel zu tun!“ Doch das interessiert den Kunden gar nicht. Er bezahlt für eine Dienstleistung oder ein Produkt und nicht für das gute oder schlechte … Weiterlesen

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Angstgefühle können sich dermaßen tief in den verschiedenen Ebenen unserer Psyche festsetzen, dass sie über Jahre oder Jahrzehnte in all ihrer schrecklichen Lebendigkeit vor dem geistigen Auge erscheinen. Doch wie lassen sich diese Ängste bewältigen und regulieren? Angstgefühle können sich dermaßen tief in den verschiedenen Ebenen unserer Psyche festsetzen, dass sie über Jahre oder Jahrzehnte … Weiterlesen

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Ganz gleich in welcher Position du Arbeitest – irgendwo werden dir Fragen gestellt. Und wenn dir die Antwort nicht gefällt, dann stell doch einfach bessere Fragen bevor du Antwortest Nicht selten werde ich von meinen Kunden schon am Anfang eines Gesprächs gefragt, warum sie sich eigentlich für mich entscheiden sollen und nicht für einen Kollegen, … Weiterlesen

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Nachdem mir klar geworden war, dass ich vor allem neu denken musste, wie ich die Reisen gestalte, die bei meinem Beruf nun einmal unvermeidlich sind, tauchte gleich das nächste Problem auf: Mir ging es ja auch darum, den muffigen Seminarräumen und verstaubten Büros zu entfliehen und mein eigener Reise-Herr zu sein. WIE sollte ich in … Weiterlesen

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