Psycholgie & Persönlichkeit

Perfektionismus ist der schmale Grat zwischen genialer Brillanz und maximaler Überbelastung, zwischen authentischer Selbstverwirklichung und toxischer Daueroptimierung. Doch wie kommt es dazu? Und wie können wir den Perfektionismus überwinden?

Dieses Buch ist eine Gebrauchsanleitung fürs Gehirn. So wirst du pessimistische Denkweisen überwinden, den mentalen Akku aufladen,, Körper und Geist fit halten und kannst sokonzentriert und gehirnfreundlich deine eigene Zukunft gestalten.

77 magische Bilder, die dich zum Nachdenken, zum Umdenken bringen.
Ganz ohne starre Verhaltensvorschriften liefert dieses Buch dir Impulse, die richtigen Fragen zu stellen und stärkt deine dir innewohnende Motivation.

Lebenslanges Lernen – ohne das wird es nicht gehen. Doch Zahlen, Daten und Fakten reichen nicht. Wir brauchen Antworten, wir müssen Zusammenhänge verstehen.Wie das gelingt, zeigt dieses Buch. Auf Basis aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse illustriert es, was Lehrende über die Funktionsweise unseres Gehirns wissen sollten.Es verzichtet auf theoretischen Ballast. Im Vordergrund steht immer die praktische Anwendung und deren konkrete Umsetzung.