Denkst du manchmal, du hättest keine andere Wahl? Es gäbe nur diese eine Möglichkeit, diesen einen Ausweg? Dann suche so lange, bis du Alternativen entdeckst. Denn es gibt immer noch andere Wege und man hat immer die Wahl! 1. Nimm wahr, was sonst noch da ist Öffne all deine Sinne, weite den Blick, spitze die … Weiterlesen

Wie oft nehmen wir die Formulierung ‚Ich muss …‘ oder ‚Du musst …‘ in den Mund. Natürlich gibt es Notwendigkeiten die man muss. Doch wer ständig etwas muss empfindet alles als lästige Pflicht und fühlt sich fremdbestimmt. Doch was würde eigentlich passieren, wenn wir mal nicht das tun, was wir glauben tun zu müssen? Ersetze … Weiterlesen

Versuche, Menschen zu motivieren gibt es viele. Zielvereinbarungen, Boni, Benefits, Kennzahlen … Was tun andere nicht alles um zu motivieren. Und dennoch hören wir überall das stöhnen und Jammern: „Mein Chef motiviert mich nicht genug! Ich bekomme ja auch viel zu wenig Anerkennung und Wertschätzung!“. Doch das uns jemand zu irgendetwas motivieren kann ist ein … Weiterlesen

Denken geht meist ohne unser Zutun – ganz von selbst. Mal gleicht es einem Stimmengwirr ohne echtem Ziel. Mal ist es nur ein Gedanke, der uns im Repeatmodus blockiert. Doch wie verlässt man solche Gedankensackgassen und schaltet das „Denken lassen“ ab? Eigentlich ist es ganz einfach … Denken geschieht meist ohne unser Zutun – völlig … Weiterlesen

Motivation aktiviert unsere Energie, wir kommen in Bewegung und verwirklichen unsere Vorhaben. Eigentlich könnte man den Begriff Motivation mit einem »k« ergänzen und von MotivaKtion sprechen: Das Motiv führt zur Aktion. Nur das reicht nicht. Denn meist ebbt der Motivationsschub ab und wir verfallen wieder in alte Muster. Eine bittere Erkenntnis – doch dieser Dynamik … Weiterlesen