Manchmal frisst uns der Alltag auf. Schonungslos schreiten die Stunden des Tages voran und die Aufgaben türmen sich mehr und mehr. Gut gemeinte Ratschläge helfen oft nicht weiter. Doch wie bekommen Sie die Dinge, die nun einmal getan werden müssen, besser unter einen Hut? Das erklärte Ziel ist, möglichst entspannt und ohne Hauruck-Aktionen langfristig eine … Weiterlesen

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Arbeit hat einen enormen Stellenwert in unserer Gesellschaft. Sie schafft Anerkennung, vielleicht Wohlstand aber vor allem: Identität. Ich bin dieses, ich bin jenes – von Beruf. Doch was, wenn der Job das eigentliche Leben auffrisst und vom Menschsein nichts übrig bleibt? Nicht nur der hohe Anteil an Zeit, den Arbeit einnimmt, macht es wichtig besonders … Weiterlesen

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Vieles von dem, was wir zu wissen glauben, stimmt nicht. Alle unsere Erfahrungen und alle Informationen werden in unserem Gehirn zu einem Bild, zu einer Ansicht, zusammengeschnitten, die nicht der Wirklichkeit entspricht. Es gibt dadurch faktisch noch nicht einmal eine Wirklichkeit oder eine einzige Wahrheit. Nicht nur Schönheit liegt also im Auge des Betrachters. Was … Weiterlesen

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Kennen Sie Menschen, die klar sind und fokussiert, die ihr Handeln darauf ausrichten, was sie erreichen wollen? Sei es mehr Geld, mehr Freizeit, mehr Sex, … Egal was es ist, diese Menschen haben das, was sie wollen, immer im Hinterkopf. Diese Menschen wissen wohin ihre Reise gehen soll … Aber wie funktioniert es, quasi vom … Weiterlesen

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Allzu oft nimmt das Chaos im Leben überhand. Es sind nicht die großen Tiefschläge. Nein, es sind die vielen kleinen Probleme. Wir meistern sie irgendwie und wurschteln uns durch. Doch die schlechte Nachricht zuerst: Es gibt keine ultimatives Rezept dagegen. Und die Gute? Es gibt dennoch eine Lösung … Wenn das Leben ein einziges Chaos … Weiterlesen

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Schwierige Lebenssituationen – ich meine keine Schicksalsschläge – fallen nicht vom Himmel. Meist sind sie schon lange unser schweigender Begleiter. Eine Kleinigkeit reicht aus und der stille Begleiter bricht sein Schweigen – mit voller Wucht. Aber das ursächliche Problem, welches uns aus der Bahn wirft, uns verzweifeln lässt, kennen wir noch immer nicht. Und das … Weiterlesen

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