Psychologie/Selbstcoaching

Als Selbst-Entwickler zu Gelassenheit (3 CDs):  und gehobener Gestimmtheit
Sind wir verstimmt – oder gelingt es, unseren Alltag in positiver Grundstimmung zu erleben? Jens Corssen hat sein Erfolgskonzept des Selbst-Entwicklers erweitert. Er erzählt von seinen Erkenntnissen und Erfahrungen auf dem Weg zu Gelassenheit und gehobener Gestimmtheit.
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WILLENSKRAFT: Wenn Aufgeben keine Alternative ist
Selbstdisziplin, Entschlossenheit und Durchhaltevermögen sind wohl die hervorstechendsten Eigenschaften von willensstarken Menschen. Doch wie gelingen ihnen unerschütterliche Willenskraft und Zielkonsequenz? Michael Langheinrich nimmt Sie mit auf eine spannende Reise, bringt Ihnen das Konzept der Willenskraft näher und zeigt, wie Sie es in Ihren Alltag integrieren.
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Wie Angst mutig macht: Das Potenzial der Angst richtig nutzen
Angst kennt jeder von uns. Es geht um die ganz alltägliche Angst: Angst in Ausnahmesituationen, vor wichtigen Herausforderungen oder Entscheidungen unter Unsicherheit. Doch wie können wir uns von diesen Ängsten befreien und sie überwinden? »Gar nicht!«, sagt Buzek, ehemaliger Offizier und UN-Beobachter und geht in seinem neuen Buch einen vielversprechenderen Weg. Er zeigt, wie wir Angst als Widerpart des Mutes annehmen können und lernen Angst als positiven Aspekt zu kontrollieren und zu optimieren.
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Glücklich dank Partner: Werde dein eigener Glücksmacher in deiner Beziehung
Gute Ratschläge und Tipps für eine glückliche Beziehung gibt es viele. Doch meist folgen Sie Utopien und Wunschvorstellungen, die mit der Lebensrealität kaum vereinbar sind. Stefan Dederich geht in seinem neuen Buch einen anderen Weg und illustriert, wie die tägliche Beziehungsarbeit gelingt, um mit dem Partner ein glückliches und harmonisches Leben zu führen.
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Zu blöd zum Leben: Gesundheit geht anders
Toptitel
Wie man gesund lebt, weiß eigentlich jeder. Aber spätestens bei der Umsetzung fällt es uns schwer, das geballte Wissen in die Tat umzusetzen. Frisch, amüsant und ehrlich provokant räumt Letzner mit den weit verbreiteten Gesundheitsmythen auf und illustriert wie wir vom Wissen zum Handeln kommen.
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Glücklich ab fünfzig: Endlich Midlife-Crisis
Die zweite Lebenshälfte beginnt. Und sie ist der beste Zeitpunkt, dem Leben noch einmal eine neue Richtung zu geben. Stefan Dedrichs Buch zeigt, wie Sie in der zweiten Lebenshälfte Ihrem Leben neue Impulse geben ...
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