{"id":987,"date":"2011-05-26T11:00:20","date_gmt":"2011-05-26T11:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/test.businessvillage.de\/blog\/2011\/05\/26\/wer-bin-ich\/"},"modified":"2023-02-21T16:03:07","modified_gmt":"2023-02-21T15:03:07","slug":"wer-bin-ich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wer-bin-ich\/","title":{"rendered":"Wer bin ich?"},"content":{"rendered":"\n

Das ist eine Frage, die kaum einer von uns aus dem Steggreif beantworten kann. Aufrichtge Selbsreflexion kann dabei helfen, heruaszufinden wer man so alles ist …
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Wenn Du wissen willst, wer Du warst, dann schau, wer Du bist. Wenn Du wissen willst, wer Du sein wirst, dann schau, was Du tust.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Siddhartha Gautama Buddha<\/p>\n\n\n\n

Das fremdbestimmte Selbst befindet sich in einem haltlosen und letztlich sogar bedrohlichen Zustand zwischen Chaos und Stagnation. Nur die Schaffung einer eigenen ad\u00e4quaten und flexiblen Struktur, die dem Chaos Einhalt gebietet und zugleich Stagnation verhindert, kann das Selbst aus diesem Zustand herausf\u00fchren und zu einem erf\u00fcllten und selbstbestimmten Dasein verhelfen. Und die dem Menschen innewohnende Sch\u00f6pfungskraft erm\u00f6glicht es, die Vorstellungen von diesem Dasein auch Wirklichkeit werden zu lassen. Doch was ist unter einer inneren Struktur \u00fcberhaupt zu verstehen?<\/p>\n\n\n\n

Unsere Struktur beschreibt das \u2013 im besten Falle ausbalancierte \u2013 Gef\u00fcge unseres Inneren, unseres Selbst, das sich aus verschiedenen Teilen und Merkmalen unserer Pers\u00f6nlichkeit zusammensetzt. Diese Bestandteile beziehen sich wechselseitig aufeinander, beeinflussen sich gegenseitig und bilden so ein Ganzes, ein Geflecht aus unz\u00e4hligen Bez\u00fcgen und Zusammenh\u00e4ngen. Bestandteile unseres Selbst sind nun nicht nur unsere wahrnehmbaren \u00e4u\u00dferen und charakterlichen Merkmale, sondern vor allen Dingen auch unsere individuellen Wertevorstellungen, unsere Wahrnehmungen, W\u00fcnsche, unsere inneren Empfindungen, unsere Gedanken und Gef\u00fchle<\/a> sowie unsere Auffassungen von der Welt und unserem Dasein \u2013 eben all jene Aspekte unseres Selbst, an denen wir unsere Lebensf\u00fchrung ausrichten und die unser Dasein und unsere Selbstverwirklichung ausmachen. Wenn wir diese in Einklang miteinander bringen, dann bildet sich eine optimale Struktur in unserem Inneren, die Halt bietet und gleichzeitig Flexibilit\u00e4t erm\u00f6glicht.<\/p>\n\n\n\n

Eine solche Struktur bietet Halt, weil sie uns Orientierung bietet und Ordnung herstellt. Ersch\u00fcttert beispielsweise eine Entscheidung, die wir treffen wollen, den Einklang in unserem Inneren, dann gibt uns dies einen wichtigen Hinweis darauf, dass diese Entscheidung vermutlich nicht vollkommen selbstbestimmt zustande gekommen ist und nicht die angemessen richtige sein wird f\u00fcr unser Leben. Und widerspricht eine fremde Meinung unserer inneren Wahrnehmung, k\u00f6nnen wir diese Meinung mit gutem Grund zur\u00fcckweisen, anstatt sie uns von au\u00dfen aufdr\u00e4ngen zu lassen. Wir transformieren das Chaos der fremden Einfl\u00fcsse auf diese Weise, da wir einen Standpunkt haben, um \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse authentisch wahrzunehmen und gegebenenfalls als mit unserem Selbst unvertr\u00e4glich auszusortieren. Auf der anderen Seite k\u00f6nnen wir mithilfe einer inneren Struktur auch die inspirierenden Einfl\u00fcsse von au\u00dfen nutzen. Wir m\u00fcssen uns nicht vollst\u00e4ndig und radikal von der chaotischen Au\u00dfenwelt abschotten, sondern k\u00f6nnen einordnen, welche Einfl\u00fcsse zu unserer eigenen Struktur passen und welche nicht. So k\u00f6nnen wir angemessen und flexibel auf die Gegebenheiten und Ereignisse in der Welt reagieren und diejenigen Aspekte der Wirklichkeit in unsere Struktur integrieren, die sich ad\u00e4quat einf\u00fcgen lassen und eine Bereicherung f\u00fcr unser Selbst auf k\u00f6rperlicher, geistiger und seelischer Ebene darstellen. Und unser Selbst bietet dabei den Ma\u00dfstab f\u00fcr die entsprechende Wahlm\u00f6glichkeit.<\/p>\n\n\n\n

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Doch um diese Wahlm\u00f6glichkeiten einer inneren Struktur bewusst nutzen zu k\u00f6nnen, gilt es, die eigene Struktur zuerst einmal zu kennen. Der erste Schritt ist immer, das eigene authentische Selbst zu erkennen, sich des eigenen Selbst bewusst zu werden. Und so steht am Anfang notwendigerweise eine eingehende Selbstreflexion. Erst eine umfassende Selbsterkenntnis offenbart die optimale Essenz der M\u00f6glichkeiten f\u00fcr einen gelungenen Anfang, erw\u00fcnschte Ver\u00e4nderungen und Transformationen im eigenen Dasein herbeizuf\u00fchren, um ein Leben jenseits von Chaos und Stagnation in Freiheit zu f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Aufrichtige Selbstreflexion<\/h2>\n\n\n\n

Der ganzheitliche Prozess der Selbstreflexion beginnt zumeist mit Fragen wie: Was macht mich aus? Wer bin ich eigentlich? Wie entstehen meine Gef\u00fchle? Wie denke ich, und wie entscheide ich? \u2013 Und nicht selten folgt dann die \u00dcberlegung: Warum soll ich mir diese Fragen \u00fcberhaupt stellen? Ich wei\u00df doch, wer ich bin. Ich bin ich. Und alles andere ergibt sich doch ganz automatisch. \u2013 Dies ist ein folgenschwerer Irrtum, denn wir k\u00f6nnen auf unsere Entscheidungen und Handlungen, und schon unser Denken und F\u00fchlen ma\u00dfgeblichen Einfluss nehmen. Doch bei fehlender Selbstreflexion ergeben sie sich unter Umst\u00e4nden nicht aus unserem Selbst, sondern sind das Produkt unterschiedlichster fremder Einfl\u00fcsse und Pr\u00e4gungen.<\/p>\n\n\n\n

Jeder Mensch unterliegt einer Vielzahl von Bestimmungen, die nicht nur die inneren pers\u00f6nlichen Voraussetzungen (zum Beispiel der Intelligenzquotient, individuelle Charakterz\u00fcge, Talente, Neigungen, Begabungen etc.) umfassen, sondern zum gro\u00dfen Teil auch aus den \u00e4u\u00dferen Bedingungen der uns umgebenden Strukturen (zum Beispiel das soziale Umfeld, das Familienleben, der Glaube, der Kulturkreis, die Herkunft etc.) entstehen. Unsere Gef\u00fchle und Gedanken \u2013 die energetische Essenz unserer Entscheidungen und Handlungen \u2013 werden also oft von einem jeweils individuellen Gemenge aus Bedingungen und Voraussetzungen gepr\u00e4gt, das ohne eine bewusste Auseinandersetzung kaum zu durchschauen ist. Erfolgt diese Auseinandersetzung nicht, dann bleiben Denken und F\u00fchlen stets abh\u00e4ngig von fremden Bestimmungen, und eine selbstbestimmte Lebensf\u00fchrung ist demzufolge kaum noch m\u00f6glich. Dies beeintr\u00e4chtigt selbstverst\u00e4ndlich auch die M\u00f6glichkeiten, erw\u00fcnschte Ver\u00e4nderungen im Leben voranzutreiben und die eigene Pers\u00f6nlichkeit zu entfalten, um ein erf\u00fclltes und auch sinnstiftendes Leben zu f\u00fchren. Zudem besteht die gro\u00dfe Gefahr, dass fremdbestimmte Gedanken oder Gef\u00fchle im Widerspruch zur eigenen (nicht bewussten) Pers\u00f6nlichkeit stehen und infolge dessen innere Spannungen und Blockaden auftreten, die wir dann h\u00e4ufig als tiefe und scheinbar unaufl\u00f6sbare Unzufriedenheit erleben. Nicht selten erlahmen aufgrund solcher innerer Spannungen auch die pers\u00f6nliche Empfindsamkeit und der eigene Optimismus, es kann im Extremfall sogar zu schwerwiegenden psychischen und psychosomatischen Problemen kommen. Und da uns in diesen F\u00e4llen nicht bewusst ist, dass die Ursache f\u00fcr die inneren Spannungen im Widerstreit zwischen der Fremdbestimmung und unserem Selbst liegt, lassen sie sich auch nicht aufl\u00f6sen. Die daraus resultierenden Beeintr\u00e4chtigungen des eigenen Daseins und der eigenen Entfaltungsm\u00f6glichkeiten k\u00f6nnen weite Kreise ziehen und sich sowohl in tiefen existenziellen Sinn- und Schaffenskrisen als auch in vermeintlich harmlosen Kleinigkeiten niederschlagen. Doch unabh\u00e4ngig von Art und Auspr\u00e4gung der Krise ist die Selbstreflexion letztlich der einzige Weg, \u00fcber den positive Ver\u00e4nderungen eingeleitet werden k\u00f6nnen.
Ein Beispiel daf\u00fcr:<\/p>\n\n\n\n

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Ein Mitarbeiter einer PR-Abteilung eines Gro\u00dfunternehmens soll f\u00fcr ein neues Produkt seiner Firma eine Informationskampagne entwickeln. Er besch\u00e4ftigt sich mit den Produkteigenschaften, mit den W\u00fcnschen der Firmenleitung, mit den Erwartungen der Zielgruppe, mit den aktuellen Trends, tut alles, was im herk\u00f6mmlichen Sinne notwendig ist, um eine solche Kampagne zu entwickeln. Und obwohl er normalerweise bekannt f\u00fcr seine \u00fcbersprudelnden Ideen und Einf\u00e4lle ist, findet er f\u00fcr die Pr\u00e4sentation dieses Produktes einfach keinen guten Aufh\u00e4nger. Er steigt noch tiefer in die Materie ein, und trotzdem f\u00e4llt ihm nichts Originelles ein. Er ist sehr unzufrieden und frustriert, weil auch seine Kollegen sehen, dass er keine gute Idee hat. Die Firmenleitung wartet auch schon ungeduldig auf den Entwurf, da sie das Produkt bald auf den Markt bringen will. Der PR-Mitarbeiter ger\u00e4t immer mehr unter Druck. Er beginnt, an seinen F\u00e4higkeiten zu zweifeln, bef\u00fcrchtet schon, dass ihn seine Kreativit\u00e4t verlassen h\u00e4tte, und \u00fcberlegt, ob er diesen Auftrag nicht lieber an einen Kollegen weitergeben soll. Er wendet sich schlie\u00dflich vertrauensvoll an einen Freund, der ihn schlicht und einfach fragt: \u201eWas ist denn eigentlich das Problem mit diesem Produkt?\u201c \u2013 Und erst jetzt fragt sich der Mann zum ersten Mal, was er selbst im Grunde von diesem Produkt h\u00e4lt. Und er erkennt, dass er keineswegs von den vermeintlichen Vorteilen \u00fcberzeugt ist, die es bieten soll. Er begreift, dass seine eigene Wahrnehmung seinem Arbeitsauftrag zuwiderl\u00e4uft, und pl\u00f6tzlich wundert es ihn \u00fcberhaupt nicht mehr, dass ihm zu der Kampagne nichts eingefallen ist. Es wird ihm klar, dass er sich zwar um s\u00e4mtliche \u00e4u\u00dferen Bedingungen gek\u00fcmmert und alle Vorstellungen seiner Umgebung ber\u00fccksichtigt hat, nur seine eigene Wahrnehmung hat er dabei vernachl\u00e4ssigt. Da er dies nun erkannt hat, sich dies bewusst gemacht hat, kann er etwas dagegen tun. Er spricht mit der Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung \u00fcber seine Vorbehalte, und dort nimmt man seine Anregungen gern als Verbesserungsvorschlag beziehungsweise innovative Idee auf und modifiziert komplett das Produkt. \u2013 Jetzt steht auch der PR-Arbeit nichts mehr im Wege.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Der PR-Mitarbeiter wird dank seiner Kreativit\u00e4t bef\u00f6rdert und wird infolgedessen zum Creative Manager in der Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung.<\/p>\n\n\n\n

Dieses Beispiel bewegt sich nun in einem sehr \u00fcberschaubaren Rahmen, sodass die entstandenen Auswirkungen relativ leicht wieder behoben werden konnten. Doch wie s\u00e4he das aus, wenn man sich zum Beispiel f\u00fcr den falschen Beruf entscheidet, weil vielleicht die Familietradition einen bestimmten Weg vorgezeichnet hat? Oder wenn man eine Familie gr\u00fcndet, nur weil das eben zum Erwachsenwerden dazugeh\u00f6rt? Oder wenn man einen Lebenstraum aufgibt, weil man glaubt, er w\u00e4re sowieso nicht zu verwirklichen? \u2013 In solchen F\u00e4llen w\u00e4ren die Auswirkungen fatal, denn sie betr\u00e4fen die gesamte Lebensgestaltung und Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung. Wenn fremdbestimmte Entscheidungen das eigene Leben in diesem Ausma\u00df beeinflussen, sind die Beeintr\u00e4chtigungen der pers\u00f6nlichen Entfaltung immens. Es bedarf dann h\u00e4ufig sehr gro\u00dfer Anstrengungen und intensiver Auseinandersetzungen mit sich selbst und auch mit der Umwelt, um entsprechende erw\u00fcnschte Entwicklungen einzuleiten und die Folgen erkannter Entscheidungen wahrzunehmen. Deshalb kann man letztlich nie fr\u00fch genug damit beginnen, sich selbst zu reflektieren.<\/p>\n\n\n\n

Ich bin ich?<\/h2>\n\n\n\n

Wer nun herausfinden will, ob er bewusste und selbstbestimmte Entscheidungen trifft, muss zuvor herausfinden, ob er auch selbstbestimmt denkt und f\u00fchlt. Und daf\u00fcr reicht es eben nicht aus, einfach zu sagen: \u201eIch bin ich. Und alles andere ergibt sich doch von selbst.\u201c Es ist notwendig, m\u00f6glichst genau zu ergr\u00fcnden, welche Einfl\u00fcsse in welcher Weise auf das Denken und F\u00fchlen einwirken. Und dieses Vorhaben ist keineswegs m\u00fchelos umzusetzen, denn die \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcsse auf unsere Gedanken und Gef\u00fchle sind nicht nur vielf\u00e4ltig, sondern wirken h\u00e4ufig auch sehr subtil. Wir bemerken in den \u00fcberwiegenden F\u00e4llen auf den ersten Blick gar nicht \u2013 und zumeist auch auf den zweiten Blick noch nicht \u2013, dass wir fremden Bestimmungen unterliegen, denn wir haben uns mit \u201eder\u201c Zeit an viele Dinge, die uns beeinflussen, einfach gew\u00f6hnt.<\/p>\n\n\n\n

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Zum Beispiel kennen wir bestimmte Denkweisen und Gef\u00fchle von fr\u00fchester Kindheit an. Und wir kommen deshalb \u00fcberhaupt nicht auf die Idee, dass sie m\u00f6glicherweise gar nicht unserem Selbst entsprechen k\u00f6nnten, da sie bereits so lange zu unserem Leben geh\u00f6ren, dass sie sich inzwischen wie ein ureigenster Teil unseres Selbst anf\u00fchlen. Oder wir denken und entscheiden einfach so, wie alle anderen in unserem Umfeld es \u00fcblicherweise auch tun. Und weil dies eben so \u00fcblich ist, kommt es uns auch nicht in den Sinn, daran m\u00f6glicherweise etwas \u00e4ndern zu m\u00fcssen. Wir denken gar nicht erst dar\u00fcber nach, ob es nicht wom\u00f6glich besser und sinnvoller und auch authentischer w\u00e4re, ganz anders zu entscheiden. Andere Menschen wiederum folgen solange den Ansichten und Anspr\u00fcchen ihrer Mitmenschen, bis sie irgendwann das Gef\u00fchl haben, es seien ihre eigenen. Sie vergessen (oder verdr\u00e4ngen) einfach, dass es urspr\u00fcnglich fremde Auffassungen und Erwartungen waren, an denen sie ihr Leben orientieren, und finden demzufolge auch nicht ihre eigenen Inspirationen f\u00fcr ihr Leben. Auch religi\u00f6se oder traditionelle Leitgedanken machen sich die Menschen oft zu eigen und leiten daraus dann eigene \u00dcberzeugungen ab, die unter Umst\u00e4nden dem eigenen Werteempfinden widersprechen, jedoch aufgrund ihrer Zugeh\u00f6rigkeit zur fremden, aber vollkommen akzeptierten Struktur als legitim angesehen werden.<\/p>\n\n\n\n

So gibt es viele Beispiele daf\u00fcr, auf welche Weise Fremdbestimmungen Eingang in unser Leben finden und sich dort manifestieren. Und je gr\u00f6\u00dfer die Gew\u00f6hnung, umso schwieriger ist es, die Quellen der Fremdbestimmung zu identifizieren und herauszufinden, welche unserer Denkgewohnheiten und Gef\u00fchle unserem Selbst widersprechen oder eben auch entsprechen. \u2013 Letzteres ist keineswegs von geringerer Bedeutung. Das Bewusstsein dar\u00fcber, was Teil der eigenen Struktur ist, ist ebenso wichtig wie die Klarheit \u00fcber fremde Einfl\u00fcsse. Es geht schlie\u00dflich nicht darum, prinzipiell alles anzuzweifeln und als verd\u00e4chtig abzulehnen, sondern darum, bewusst zu entdecken und zu erkennen, was die eigene Pers\u00f6nlichkeit ausmacht und welche M\u00f6glichkeiten das eigene Dasein umfasst.<\/p>\n\n\n\n

Die Auswirkungen von Fremdbestimmung sind nun leider nur selten belanglos, denn die Widerspr\u00fcchlichkeit zwischen fremden Strukturen und der eigenen Struktur betrifft h\u00e4ufig gerade die existenziellen Fragen des Lebens:<\/p>\n\n\n\n