{"id":8672,"date":"2021-11-18T08:15:00","date_gmt":"2021-11-18T07:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/?p=8672"},"modified":"2021-11-17T11:33:05","modified_gmt":"2021-11-17T10:33:05","slug":"resilienz-verstehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/resilienz-verstehen\/","title":{"rendered":"Resilienz verstehen"},"content":{"rendered":"\n

T\u00e4glich steht der Mensch vor zahlreichen Herausforderungen \u2013 in der Familie, im Job, im Alltag. Wie er darauf reagiert, ist individuell sehr verschieden. Manche verstehen Konflikte und Krisen als Chance zur Ver\u00e4nderung, andere zerbrechen an ihnen. Wo liegt der Schl\u00fcssel zur pers\u00f6nlichen Widerstandskraft? Und l\u00e4sst sie sich entwickeln? Diesen Fragen geht der Beitrag nach, beleuchtet das Konzept der Resilienz und gibt praktische Hinweise, wie man die eigene Widerstandsf\u00e4higkeit testen und ausbauen kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Den ganzen Beitrag von Denis Mourlane aus dem Magazin „DIE MEDIATION“ hier downloaden.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Es wird viel dar\u00fcber diskutiert, was Resilienz <\/a>denn nun eigentlich ist. In den sozialen Medien, wo auch sonst, h\u00e4ufig in einer sehr kontroversen, teils aggressiven Art und Weise. Ist es Stressresistenz, Ambiguit\u00e4ts- und Frustrationstoleranz oder Widerstandsf\u00e4higkeit? Bedeutet resilient zu sein, sich wie der Bambus im Sturm zu verbiegen, um nicht zu zerbrechen? Oder sind resiliente Menschen wie Felsen in der Brandung, so stark, dass auch der schwerste Sturm ihnen nichts anhaben kann?<\/p>\n\n\n

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Das Buch zum Thema<\/h3>\r\n\"Resilienz<\/a>\r\n<\/br style\"clear:both;\">\r\n\u00bb Mehr Infos<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/figure> \n\n\n\n

Begriffskl\u00e4rung
Die aus meiner Sicht beste und hilfreichste Definition des Begriffs stammt nicht von facebook, LinkedIn, Instagram und Co., sondern von einer der weltweit renommiertesten Resilienzforscherinnen, der US-Amerikanerin Prof. Dr. Ann Masten von der University of Minnesota. Sie sagt, dass Resilienz<\/a> \u201edas Verm\u00f6gen eines dynamischen Systems ist, sich erfolgreich an St\u00f6rungen anzupassen, die seine Funktion, Lebensf\u00e4higkeit oder Entwicklung bedrohen.\u201c (Masten 2014: 27) Der Hauptgrund, warum diese Definition so hilfreich ist, liegt darin, dass sie es uns erm\u00f6glicht, den Begriff Resilienz auf ein <\/p>\n\n\n\n

jegliches System zu \u00fcbertragen. Denn w\u00e4hrend dieser Begriff in den vergangenen zehn Jahren in Deutschland vor allem in Bezug auf den Menschen enorm an Bekanntheit gewonnen hat, kann er so auch in anderen Bereichen verwendet werden. Und schon verlangt der IT-Leiter eines gro\u00dfen Konzerns, die IT-Systeme des Unternehmens resilienter zu machen, ohne dass seine Mitarbeiter \u00fcberhaupt wissen, was er damit meint. Er selbst wei\u00df es vielleicht auch nicht. <\/p>\n\n\n

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Das Buch zum Thema<\/h3> \r\n\"Emotional<\/a>\r\n<\/br style\"clear:both;\">\r\n\t \u00bb Mehr Infos & kaufen<\/strong><\/a>\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/figure>\n\n\n\n

Ein einzelnes Individuum kann als System betrachtet werden. Ebenso eine Familie, ein Dorf, eine Gro\u00dfstadt, die Bundesrepublik Deutschland, ein Wald, ein Stromnetz und vieles mehr. All dies sind Systeme, die im Laufe ihrer Existenz mit dem, was Ann Masten als \u201eSt\u00f6rung\u201c definiert, konfrontiert werden. Ist das System in der Lage, erfolgreich mit diesen St\u00f6rungen umzugehen, kann es als resilient bezeichnet werden. Mal ist es erforderlich, sich wie der Bambus anzupassen, so wie es die gesamte Menschheit gerade in der Corona-Pandemie macht …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4glich steht der Mensch vor zahlreichen Herausforderungen \u2013 in der Familie, im Job, im Alltag. Wie er darauf reagiert, ist individuell sehr verschieden. Manche verstehen Konflikte und Krisen als Chance zur Ver\u00e4nderung, andere zerbrechen an ihnen. Wo liegt der Schl\u00fcssel zur pers\u00f6nlichen Widerstandskraft? Und l\u00e4sst sie sich entwickeln? 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