{"id":3037,"date":"2012-06-28T13:40:00","date_gmt":"2012-06-28T11:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test-bv.gambiocloud.com\/blog\/2012\/06\/28\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/"},"modified":"2023-02-21T16:01:11","modified_gmt":"2023-02-21T15:01:11","slug":"wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/","title":{"rendered":"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen"},"content":{"rendered":"\n

„Hab‘ doch keine Angst!“ Ein gut gemeinter Ratschlag, der vielen von uns in den Ohren liegt. Er wurde immer dann losgelassen, wenn wir Hemmungen hatten, etwas zu tun. Nur der Gedanke daran, zu versagen, abgewiesen zu werden und an die damit verbundene H\u00e4hme lie\u00df uns f\u00f6rmlich erstarren. Doch selbst solche ureigensten \u00c4ngste lassen sich „therapieren“. Dr. Martin Morgenstern erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie Nerven aus Stahl bekommen und der Evolution ein Schnippchen schlagen.
<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Menschen sind soziale Wesen. Der Grund daf\u00fcr liegt nicht an einer genetisch vererbten allgemeinen Philanthropie. Die Ursache liegt schlicht und ergreifend darin, dass Menschen in der Steinzeit einfach viel l\u00e4nger als Gruppe \u00fcberleben k\u00f6nnen. Ein einzelner Mensch ist in dieser Zeit sofort in seinem \u00dcberleben bedroht. Alleine funktionieren keine ausgekl\u00fcgelten Jagdstrategien, keiner kann im Krankheitsfall versorgen, keiner kann rechtzeitig vor Gefahren warnen und dar\u00fcber hinaus fehlt auch noch ein Partner zur generations\u00fcbergreifenden Erhaltung der eigenen Gene. Deshalb ist in der Steinzeit ein Rausschmiss aus der Gruppe sozusagen lebensgef\u00e4hrlich. Und damit der einzelne Steinzeitmensch nicht leichtsinnig riskiert, aus seiner Gruppe ausgesto\u00dfen zu werden, gibt es das soziale Schutzprogramm.<\/p>\n\n\n\n

Dieses Programm haben wir, als moderner Steinzeitmenschen mit Zentralheizung, auch noch verbaut. Du kannst es ganz einfach an einen diesem oder so \u00e4hnlichen S\u00e4tzen erkennen:<\/p>\n\n\n\n

\u201eWas sollen denn die anderen\/der andere von mir denken?\u201c<\/h2>\n\n\n\n

Wenn du diesen Satz in dir erklingen h\u00f6rst, dann m\u00f6chte dir Ich-2 sagen: \u201eLass das mal besser sein, das ist nicht gut f\u00fcr dich!\u201c Damit du jetzt aus seiner Sicht nichts Falsches macht, aktiviert Ich-2 jetzt sofort den Hemmmechanismus und spendiert dir ein leichtes Gef\u00fchl von Angst. Du kannst das in der Regel daran merken, wenn sich dein Brustkorb leicht zusammenzieht. Zum gezielten und bewussten Nachempfinden dieser Reaktion fahre einfach mal aufmerksam in einem Aufzug mit mehreren fremden Menschen. Du kannst dort sofort beobachten, wie die meisten Menschen in dieser Situation mehr oder weniger \u201eschockgefrostet\u201c werden. Die Blicke sind in der Regel auf die Etagenanzeige gerichtet und wenn jemand noch sprechen sollte, dann meistens sehr leise. Es gr\u00fc\u00dft der Steinzeitmensch!<\/p>\n\n\n\n

Artverwandt zu dem Satz \u201eWas sollen denn die anderen denken\u201c ist die Angst vor einem \u201eNEIN\u201c. Der Grund daf\u00fcr liegt nat\u00fcrlich auch in der Steinzeit. Denn dort ist ein \u201eNein\u201c manchmal auch mit der Ablehnung der Person verbunden. Stell dir dazu einmal folgende Situation vor. Du bist am Kochen und dir geht das Salz aus. Jetzt gehst du zu deinem Nachbarn und fragst ihn, ob er nicht vielleicht noch etwas Salz f\u00fcr dich h\u00e4tte. Du klingelst, dein Nachbar \u00f6ffnet und du fragst. Und jetzt kommt es, dein Nachbar sagt \u201eNein\u201c. Er sagt nicht \u201eIch habe selber kein Salz\u201c, sondern er sagt schlichtweg \u201eNein\u201c. Ab jetzt wei\u00dft du, mit diesem Nachbarn wirst du in diesem Leben keine tiefere Freundschaft aufbauen. Mit diesem \u201eNein\u201c hat er dir mitgeteilt, dass seine Kosten im Sinne einer Prise Salz den Nutzen einer Beziehung zu dir \u00fcbersteigen. An diesem, zugegeben etwas plakativen, Beispiel finden sich zwei Mechanismen wieder. Zun\u00e4chst einmal unterliegen alle unsere Entscheidungen, ob und wie wir etwas tun oder lassen, immer einer Kosten-Nutzen-Abw\u00e4gung (wir werden uns diesen Mechanismus im dritten Teil des Buches auch noch einmal genauer anschauen).
Dieser interessante Mechanismus entscheidet dar\u00fcber, wann wir anderen Hilfe gew\u00e4hren. Hilfe gew\u00e4hren ist zun\u00e4chst mit Kosten verbunden und bringt im Moment keinen Nutzen. Allerdings gehen wir davon aus, dass die Bilanz nur im Moment f\u00fcr uns negativ ausf\u00e4llt. Daf\u00fcr aber erwarten wir von denjenigen, denen wir Hilfe gew\u00e4hren, dass sie das merken und uns diese Investitionen irgendwann in der Zukunft in Form irgendeiner Gegenleistung zur\u00fcckzahlen. Und wie viel Kredit jemand bei uns hat, h\u00e4ngt \u00e4hnlich wie bei einer Bank mit dessen Kreditw\u00fcrdigkeit zusammen. So ist zum Beispiel in einigen Studien nachgewiesen worden, dass Menschen mit vielen Ressourcen deutlich mehr Hilfe bekommen als Menschen mit wenig Ressourcen. Ressourcen sind dabei zu verstehen als materielle G\u00fcter, Geld oder Beziehungen. Umgekehrt, je weniger potenzielle M\u00f6glichkeiten zur R\u00fcckzahlung jemand im Moment der Hilfeanfrage besitzt, desto geringer die Wahrscheinlichkeit, Hilfe zu erhalten. Paradoxerweise sind es leider meistens die Momente im Leben, in denen es einem im Hinblick auf Ressourcen nicht so gut geht, wann man Hilfe von anderen ben\u00f6tigt. Da allerdings gibt es noch eine kleine Besonderheit zu erw\u00e4hnen. Je n\u00e4her die genetische Verwandtschaft, desto h\u00f6her die Hilfsbereitschaft auch bei nicht vorhandenen Ressourcen. Auch diese Logik macht in der Steinzeit Sinn. Denn genetische Verwandtschaft bedeutet, dass der andere Mensch Anteile des eigenen Genpools tr\u00e4gt. Die Hilfe wird dementsprechend hier als eine Investition in die eigenen Gene betrachtet und somit im Nutzen deutlich h\u00f6her eingestuft.<\/p>\n\n\n

\r\n
\r\n

Das Buch zum Thema<\/h3>\r\n\"\"\/<\/a>\r\n<\/br style\"clear:both;\">\r\n\u00bb Mehr Infos<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/figure> \n\n\n\n

Kommen wir jetzt aber noch einmal auf den Punkt zur\u00fcck, was ein \u201eNein\u201c mit dem \u00dcberleben zu tun hat. Dazu gehen wir einfach noch mal zu dem Beispiel mit dem Nachbarn zur\u00fcck. Was hat das \u201eNein\u201c bewirkt? Mit diesem Nein wurde mitgeteilt, dass unsere Kreditw\u00fcrdigkeit geringer ist als eine Prise Salz. Daraus entstehen jetzt zwei Konsequenzen. Zum einen werde ich mich richtig schlecht f\u00fchlen, nicht einmal f\u00fcr eine Prise Salz genug Kredite zu besitzen. Zum anderen wird ab diesem Moment mein Verh\u00e4ltnis zum Nachbarn deutlich besch\u00e4digt sein. Ich werde mich wahrscheinlich nicht einmal mehr trauen, in Zukunft nach einem Zahnstocher zu fragen. Umgekehrt wei\u00df aber auch mein Nachbar, dass er von mir ebenfalls rein gar nichts mehr zu erwarten hat. Gut, w\u00fcrdest du jetzt wahrscheinlich sagen, damit k\u00f6nnte ich leben. Dennoch aber kennst du wahrscheinlich auch Situationen, in welchen du jemanden nach etwas fragen m\u00f6chtest und du schon bei dem Gedanken daran ein unwohles Gef\u00fchl bekommst?! Dieser Mechanismus ist nat\u00fcrlich, wie viele andere im sozialen Bereich auch, heutzutage nicht mehr uneingeschr\u00e4nkt funktional. Deshalb transportieren wir diesen kleinen Sachverhalt einmal in die Steinzeit. Stellen wir uns also vor, dass dort jemand einen anderen, der wiederum keinen genetischen Verwandtschaftsgrad zu dieser Person besetzt, um einen Gefallen bittet. Dieses Hilfeersuchen wird aufgrund einer schlechten Kreditw\u00fcrdigkeit abgelehnt. Nicht nur, dass nun die Beziehung zwischen diesen beiden Personen belastet ist, sondern in der Regel wird diese Ablehnung auch von anderen Gruppenmitgliedern beobachtet. So kann es nun passieren, dass sich die mangelnde Kreditw\u00fcrdigkeit in der ganzen Gruppe herumspricht. Was jetzt passiert ist klar. Es beginnt der soziale Abstieg mit handfesten Folgen f\u00fcr Status, Zugang zu lebenswichtigen Ressourcen und potenziellen Partnern. Das ist im \u00dcbrigen auch der Grund warum sich viele Menschen schwertun, unter \u00f6ffentlicher Beobachtung wie zum Beispiel in Bars, Diskotheken oder auch auf der Arbeit m\u00f6gliche Partner anzusprechen. Denn wer sich hier ein \u201eNein\u201c abholt, f\u00e4llt \u2013 in Steinzeitlogik versteht sich \u2013 im Zweifel auch bei allen anderen potenziellen Partnern, die die Abfuhr gerade beobachten, gleich mit durch. Und in der Steinzeit bei Gruppengr\u00f6\u00dfen im zweistelligen Bereich ist eine Abfuhr deswegen auch mit ernsthaften Konsequenzen versehen.
Deswegen sind die meisten Menschen, die heute auf der Welt sind, Nachfahren von Menschen, die das Programm \u201eWas sollen denn die andern von mir denken\u201c und \u201eVorsicht vor einem Nein\u201c ernst genommen haben. Also auch hier gr\u00fc\u00dft uns noch einmal recht freundlich der Steinzeitmensch! Vielleicht hast du gerade noch die Frage im Kopf, warum wir uns manchmal sehr vor einem \u201eNein\u201c einer v\u00f6llig fremden Personen, mit der wir im Zweifel nie wieder etwas zu tun haben werden, genauso f\u00fcrchten wie vor einem \u201eNein\u201c eines Partners vor dem Traualtar. Die Antwort ist, soweit haben die \u201eIngenieure der Evolution\u201c vor ein paar 10.000 Jahren noch nicht gedacht. Die Steinzeit war in diesen Angelegenheiten sehr einfach. Dort war es vorgesehen, mit einer Gruppe ein Leben lang auszukommen und Konflikte<\/a> mit anderen, wenn m\u00f6glich, zu vermeiden. Am Tag mit mehreren Dutzend fremder Leute zu tun zu haben, das kannte diese Zeit nicht. Dementsprechend einfach ist dieses Schutzprogramm konstruiert. Es kennt keine gro\u00dfen Differenzierungen, zun\u00e4chst.<\/p>\n\n\n\n

Keine Angst vor \u201eNein\u201c – Ein paar \u00dcbungsmissionen<\/h2>\n\n\n\n

\u201eWas sollen denn die anderen denken\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

Dazu habe ich ein kleines Spiel entwickelt, zu dem ich dich gerne einladen m\u00f6chte. Dieses Spiel kannst du alleine oder auch mit anderen zusammen spielen. Es funktioniert folgenderma\u00dfen. Du findest gleich eine Sammlung verschiedener kleiner Missionen. Jede Mission kostet dich nur einen minimalen Zeitaufwand und du kannst sie zu verschiedensten Zeitpunkten am Tag erf\u00fcllen.<\/p>\n\n\n\n

Ziel einer jeden Mission ist es, den \u201eWas-sollen-denn-die-anderen-denken\u201c- oder den \u201eIch-m\u00f6chte-kein-Nein-bekommen\u201c-Mechanismus zu aktivieren, ein Gef\u00fchl daf\u00fcr zu entwickeln und dann, entgegen dem eigenen Gef\u00fchl und der inneren Stimmen, es trotzdem zu tun. Was dann mit der Zeit passiert ist, die innere Stimme und das hemmende Gef\u00fchl werden von Mal zu Mal immer leiser werden. Du wiederum wirst auf diesem Wege von Tag zu Tag mental st\u00e4rker. Und wenn du das Ganze als eine Art Herausforderung betrachtest, \u00e4hnlich wie die erste Achterbahn- oder Kettenkarussellfahrt, dann macht es sogar richtig Spa\u00df!<\/p>\n\n\n\n

Wichtig bei den Missionen ist es, dass du dein Ohr f\u00fcr deine innere Stimme spitzt. Sie wird dir m\u00f6glicherweise h\u00e4ufiger erz\u00e4hlen wollen, warum die Mission nichts bringt oder warum die Mission vielleicht an dieser Stelle jetzt nicht durchf\u00fchrbar ist. Achtung!!! Jetzt musst du ganz genau hinh\u00f6ren und vor allen Dingen hinschauen. Jetzt n\u00e4mlich k\u00f6nntest du es mit dem \u201eAngsthasen\u201c von Ich-2 zu tun bekommen. Der ist, und das musst du wissen, ein extremer Schmeichler deines Egos. Er will dir h\u00e4ufig nicht den Tag verderben, indem er sagt: \u201eIch habe einfach nur Angst!\u201c Vielmehr wird er dir vern\u00fcnftig klingende Gr\u00fcnde nennen, die du, ohne genaue Pr\u00fcfung, auch geneigt w\u00e4rst, gerne anzunehmen. Du w\u00fcrdest sie deswegen gerne annehmen, weil dir Ich-2 nat\u00fcrlich schon einen entsprechenden gef\u00fchlstechnischen Rahmen auf deiner bewussten Etage im Gehirn gesetzt hat. Dieser Rahmen wiederum f\u00fchlt sich ja nicht so besonders gut an, weshalb ein guter Grund, sich diesem unangenehmen Set zu entziehen, stets willkommen ist. Aber merke: Wenn du diesen Stimmen stattgibst, betreibst du Bodybuilding f\u00fcr deinen Angsthasen! Jeder weitere Anlauf w\u00fcrde dir dann immer schwerer fallen bis zu dem Punkt, dass Ich-2 das ganze Spiel f\u00fcr bl\u00f6d und damit f\u00fcr hinf\u00e4llig erkl\u00e4ren darf.<\/p>\n\n\n\n

Also, wenn du auf das Spiel einl\u00e4sst, dann versuche es erfolgreich zu Ende zu f\u00fchren. Dein Gewinn wird eine wundersame Pers\u00f6nlichkeits\u00e4nderung sein! Du gew\u00f6hnst dein Ich-2 daran, dass die Gedanken \u201eNein\u201c oder \u201eWas andere \u00fcber einen denken\u201c v\u00f6llig harmlos sind und keinen Anlass f\u00fcr Hemmungen bieten sollten. Aber denke immer dran, es geht um Ich-2. Und Ich-2 muss es mehrfach erleben! Bevor wir zu den Spielregeln im Detail kommen, m\u00f6chte ich dir noch ein wunderbares Zitat von dem Philosophen Ralph Waldo Emerson mit auf den Weg geben.<\/p>\n\n\n\n

\u201eTue das, was du f\u00fcrchtest, und das Ende der Furcht ist gewiss!\u201c <\/em>
Ralph Waldo Emerson<\/p>\n\n\n\n

Anleitung:<\/strong> Organisiere dir sechs kleine Zettel oder Karten sowie einen Stift. Schreibe jetzt sechs Zahlen aus dem Bereich 1 bis 12 (in diesem Beitrag findest du nur sechs Mission. Alle weiteren im meinem Buch „Furchlos verkaufen“) auf. Prima, jetzt suche dir die zu deinen Zeilen passenden Aufgaben heraus und schreibe sie in Kurzfassung oder Stichpunkten auf jeweils einen Zettel oder eine Karte (ich nenne die Aufgabebl\u00e4ttchen ab sofort einfach Karten). <\/em><\/p>\n\n\n\n

Wenn du damit fertig bist, dann lege die Karten zusammen und mische sie wie ein Kartenspiel durch. Jetzt platzierst du die Karten an einer gut sichtbaren Stelle, zum Beispiel am Eingangsboard. Nehme dir dann die oberste Karte und lie\u00df deine erste Mission durch. Sollte sie deinem Ich-2 nicht munden, ziehe einfach eine andere Karte und mische die alte wieder ein. 2x darfst du tauschen. Jetzt nimmst du die Karte mit deiner Mission am n\u00e4chsten Morgen mit aus dem Haus. Dabei nimmst du dir fest vor, die Aufgabe im Laufe des Tages zu erf\u00fcllen. Wenn du die Aufgabe mental vorbereiten m\u00f6chtest, dann empfehle ich dir, die Mission unter einem Power Song vor dem geistigen Auge ein paar Mal laufen zu lassen (die Technik dazu steht im vorherigen Abschnitt Das mentale Training). Wenn du die Aufgabe erf\u00fcllt hast, klopfe dir auf die Schulter und lege die Karte zu Hause neben den Stapel.<\/p>\n\n\n\n

Und so versuchst du nun, jeden Tag<\/a> eine neue Herausforderung zu meistern, bis alle Karten auf dem neuen Stapel liegen. Wenn du jetzt Spa\u00df an dem Spiel gefunden hast, dann lose die n\u00e4chsten zw\u00f6lf Missionen aus.<\/p>\n\n\n\n


Tipp:<\/strong> Wenn du kurz davor bist, die Mission zu beginnen und du m\u00f6glicherweise Ich-2 Widerstand von Ich-2 bekommst, dann kannst du folgende Atemtechnik anwenden. Atme langsam und tief ein. Dann schlie\u00dfe deinen Mund fest zusammen. Jetzt lass die Luft langsam durch den zusammengeschlossenen Mund entweichen, so dass sich die Wangen wie bei einem Frosch aufplustern. Mache das solange, bis die innere Spannung nachl\u00e4sst und starte dann sofort \u2013 ohne nachzudenken \u2013 los!!! Und solltest du, warum auch immer, keine Lust auf diese Missionen haben, dann mache bitte nur eine einzige zum Test. Danach entscheidest du, ob du weitermachst!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Kurz noch zur Philosophie des Spiels. Das Ziel ist es, so viele \u201eNeins\u201c oder komische Blicke wie m\u00f6glich zu bekommen. Dann hast du das Spiel an dieser Stelle gewonnen!! Und nun viel Spa\u00df \u2026

Tipp:<\/strong> Dieses Spiel kannst du auch wunderbar mit anderen zusammen machen. Gerade am Anfang ist es unglaublich motivierend, wenn du dich dazu mit einer anderen Person zusammentust und ihr euch gegenseitig anfeuert!
<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mission 1: \u201eSchnick, Schnack, Schnuck\u201c<\/h3>\n\n\n\n

Aufgabe: <\/strong>Bitte einen Fremden, mit dir Schnick, Schnack, Schnuck zu spielen. Du hast gewonnen, wenn einer mit dir gespielt hat.<\/p>\n\n\n\n

Hintergrund:<\/strong> Schnick, Schnack, Schnuck (auch Schere, Stein, Papier) ist eigentlich ein Kinderspiel. Ich-2 findet es m\u00f6glicherweise albern, einen Fremden dazu aufzufordern. M\u00f6glicherweise aber wirst du feststellen k\u00f6nnen, dass wir alle nur gro\u00dfe Kinder sind und auch Fremde ein paar Albereien unterhaltsam finden.<\/p>\n\n\n\n

Mission 2: \u201eLebende Litfa\u00dfs\u00e4ule\u201c<\/h3>\n\n\n\n

Aufgabe: <\/strong>Male dir ein Pappschild mit der Aufschrift \u201eVerk\u00e4ufer\u201c und stelle dich damit in eine gut frequentierte Zone wie zum Beispiel vor einem Supermarkt oder in eine Fu\u00dfg\u00e4ngerzone. F\u00fcr den Anfang w\u00fcrde es aber auch ausreichen, wenn du dich damit einfach an eine gut befahrene Stra\u00dfe entgegen der Fahrtrichtung stellst. Du hast gewonnen, wenn du die Mission sieben Minuten durchgehalten hast.<\/p>\n\n\n\n

Hintergrund:<\/strong> Mit einem Pappschild rumstehen findet Ich-2 meist nicht so lustig. Du kannst dich aber dabei sehr gut mit deinem Job anfreunden, ein Verk\u00e4ufer zu sein und auch dazu zu stehen.<\/p>\n\n\n\n

Mission 3: \u201eWitzbold\u201c<\/h3>\n\n\n\n

Aufgabe: <\/strong>Erz\u00e4hle heute irgendeinem fremden Menschen einen Witz. Ein fremder Mensch kann beispielsweise die Dame an der Kasse im Supermarkt sein oder ein Passant auf der Stra\u00dfe. Wenn dir spontan jetzt kein Witz einf\u00e4llt, dann organisiere dir einfach einen zum Beispiel aus dem Internet. Du hast gewonnen, sobald du den Witz erz\u00e4hlt hast. Wenn der andere dann nicht lacht, bekommst du sogar noch einen Bonuspunkt!<\/p>\n\n\n\n

Hintergrund:<\/strong> Witze erz\u00e4hlen wir meist nur Freunden und auch nur dann, wenn wir einigerma\u00dfen sicher \u00fcber den Erfolg sind. Klasse \u00dcbung f\u00fcr Ich-2 direkt zwei Hemmnisse zu nehmen!<\/p>\n\n\n\n

Mission 4: \u201eTravestieshow\u201c<\/h3>\n\n\n\n

Aufgabe: <\/strong>Begib dich in ein Bekleidungsgesch\u00e4ft f\u00fcr Damen oder eine Abteilung im Kaufhaus f\u00fcr Damenmode (wenn du ein Herr bist) beziehungsweise zu einem Herrenausstatter oder einer Abteilung f\u00fcr Herrenbekleidung (wenn du eine Dame bist). Jetzt suche dir einen Verk\u00e4ufer und lass dir ein Kleid (als Herr) oder einen Anzug (als Dame) empfehlen. Dann wird wahrscheinlich die Frage kommen, ob dieses Kleid oder der Anzug f\u00fcr deinen Partner ist. Dann wirst du antworten, dass dies f\u00fcr dich ist und du gerne Kleider des anderen Geschlechts tr\u00e4gst. Wenn m\u00f6glich probiere das Kleidungsst\u00fcck anschlie\u00dfend an. Du hast gewonnen, wenn du die Frage platziert hast. Anprobieren z\u00e4hlt dreifach!<\/p>\n\n\n\n

Hintergrund:<\/strong> Fremdgeschlechtliche Kleidung zu tragen, verbinden die meisten Menschen mit Travestie oder Homosexualit\u00e4t. Klarer Fall f\u00fcr eine Intervention von Ich-2, es sei denn du w\u00e4rst eine Ausnahme von der Regel.<\/p>\n\n\n\n

Mission 5: \u201eGassie gehen\u201c<\/h3>\n\n\n\n

Aufgabe: <\/strong>Zur Vorbereitung binde einen kleinen Gegenstand wie zum Beispiel eine Zahnb\u00fcrste an eine circa 1,5 m lange Schnur. Das ist dein neues Haustier! Geh nun mit deinem neuen Haustier in einer gut frequentierten Zone f\u00fcnf Minuten lang spazieren. Dabei verh\u00e4ltst du dich so, als ob du einen echten Fiffi an der Leine h\u00e4ttest, indem du ihm Kommandos gibst und mit ihm redest. Diese Mission hast du gewonnen, sobald du f\u00fcnf Minuten durchgehalten hast und dich mindestens ein paar Leute etwas befremdlich angeschaut haben.<\/p>\n\n\n\n

Hintergrund:<\/strong> Ich-2 wird dir bei dieser Aufgabe sagen, dass dies der Expresslift in Richtung Irrenhaus ist. Du kannst dich aber auf sehr interessante Erfahrungen freuen, weil diese Nummer die meisten Menschen faszinierend finden.<\/p>\n\n\n\n

Mission 6: \u201eHamburger umtauschen\u201c<\/h3>\n\n\n\n

Aufgabe: <\/strong>Kaufe dir in einem der vielen amerikanischen Schnellrestaurants einen Hamburger und versuche ihn nach circa einer Minute wieder umzutauschen mit der Begr\u00fcndung \u201eschmeckt nicht.\u201c Gewonnen hast du nach dem Fragen, ganz egal ob der Hamburger nun zur\u00fcckgenommen wird oder nicht.<\/p>\n\n\n\n

Hintergrund:<\/strong> Defekte Produkte umtauschen, das kennen wir. Aber Essen umtauschen, wer macht denn so was? Dementsprechend hat Ich-2 in der Regel keine Erfahrungen damit. Weil die Situation mit einem sozialen \u201eNein\u201c enden kann, wird sich Ich-2 wahrscheinlich mit einem hemmenden Gef\u00fchl bei dir melden. Interessante \u00dcbung um das Gef\u00fchl von Ich-2 kennenzulernen, wenn es nicht genau wei\u00df, was zu tun ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

„Hab‘ doch keine Angst!“ Ein gut gemeinter Ratschlag, der vielen von uns in den Ohren liegt. Er wurde immer dann losgelassen, wenn wir Hemmungen hatten, etwas zu tun. Nur der Gedanke daran, zu versagen, abgewiesen zu werden und an die damit verbundene H\u00e4hme lie\u00df uns f\u00f6rmlich erstarren. Doch selbst solche ureigensten \u00c4ngste lassen sich „therapieren“. … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":1177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[723],"tags":[],"class_list":["post-3037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologie-psychologie-persoenlichkeit"],"yoast_head":"\nWie Sie Nerven aus Stahl bekommen - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dr. Martin Morgenstern erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie Nerven aus Stahl bekommen und der Evolution ein Schnippchen schlagen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dr. Martin Morgenstern erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie Nerven aus Stahl bekommen und der Evolution ein Schnippchen schlagen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BusinessVillage\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-06-28T11:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-21T15:01:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"143\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Martin Christian Morgenstern\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@businessvillage\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@businessvillage\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Martin Christian Morgenstern\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Martin Christian Morgenstern\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/089568fba8478b3f01d27e9c6f7db3d1\"},\"headline\":\"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen\",\"datePublished\":\"2012-06-28T11:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-21T15:01:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/\"},\"wordCount\":2926,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg\",\"articleSection\":[\"Psychologie\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/\",\"name\":\"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg\",\"datePublished\":\"2012-06-28T11:40:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-21T15:01:11+00:00\",\"description\":\"Dr. Martin Morgenstern erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie Nerven aus Stahl bekommen und der Evolution ein Schnippchen schlagen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg\",\"width\":143,\"height\":200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\",\"description\":\"Das BusinessVillage Magazin\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BusinessVillage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/businessvillage_logo.gif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/businessvillage_logo.gif\",\"width\":300,\"height\":77,\"caption\":\"BusinessVillage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BusinessVillage\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/businessvillage\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/businessvillage.verlag\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/636219\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/089568fba8478b3f01d27e9c6f7db3d1\",\"name\":\"Martin Christian Morgenstern\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fd519dab87eaf8ceee7a7fec5dceeb1d5aaa7ccc2af5bddb03fd28ba313854c9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fd519dab87eaf8ceee7a7fec5dceeb1d5aaa7ccc2af5bddb03fd28ba313854c9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fd519dab87eaf8ceee7a7fec5dceeb1d5aaa7ccc2af5bddb03fd28ba313854c9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Martin Christian Morgenstern\"},\"description\":\"Dr. Martin Christian Morgenstern ist ein renommierter Verhaltensforscher und Evolutionspsychologe. Als Experte f\u00fcr mentale St\u00e4rke, Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung, Motivation und Stressmanagement ber\u00e4t, coacht und trainiert er seit \u00fcber zehn Jahren Fach- und F\u00fchrungskr\u00e4fte, Politiker, Unternehmer und Berufssportler. Zudem ist er seit vielen Jahren Lehrbeauftragter an renommierten Fachhochschulen. Seine Methoden sind wissenschaftlich best\u00e4tigt und k\u00f6nnen sofort zu 100 Prozent umgesetzt werden.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.martinmorgenstern.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/author\\\/mmorgenstern\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","description":"Dr. Martin Morgenstern erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie Nerven aus Stahl bekommen und der Evolution ein Schnippchen schlagen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","og_description":"Dr. Martin Morgenstern erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie Nerven aus Stahl bekommen und der Evolution ein Schnippchen schlagen.","og_url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/","og_site_name":"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BusinessVillage\/","article_published_time":"2012-06-28T11:40:00+00:00","article_modified_time":"2023-02-21T15:01:11+00:00","og_image":[{"width":143,"height":200,"url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Martin Christian Morgenstern","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@businessvillage","twitter_site":"@businessvillage","twitter_misc":{"Verfasst von":"Martin Christian Morgenstern","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"13\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/"},"author":{"name":"Martin Christian Morgenstern","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/person\/089568fba8478b3f01d27e9c6f7db3d1"},"headline":"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen","datePublished":"2012-06-28T11:40:00+00:00","dateModified":"2023-02-21T15:01:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/"},"wordCount":2926,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg","articleSection":["Psychologie"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/","name":"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg","datePublished":"2012-06-28T11:40:00+00:00","dateModified":"2023-02-21T15:01:11+00:00","description":"Dr. Martin Morgenstern erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie Nerven aus Stahl bekommen und der Evolution ein Schnippchen schlagen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Martin-Christian-Morgenstern.jpg","width":143,"height":200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wie-sie-nerven-aus-stahl-bekommen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie Sie Nerven aus Stahl bekommen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/","name":"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","description":"Das BusinessVillage Magazin","publisher":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#organization","name":"BusinessVillage","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/businessvillage_logo.gif","contentUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/businessvillage_logo.gif","width":300,"height":77,"caption":"BusinessVillage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BusinessVillage\/","https:\/\/x.com\/businessvillage","https:\/\/www.instagram.com\/businessvillage.verlag","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/636219\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/person\/089568fba8478b3f01d27e9c6f7db3d1","name":"Martin Christian Morgenstern","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fd519dab87eaf8ceee7a7fec5dceeb1d5aaa7ccc2af5bddb03fd28ba313854c9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fd519dab87eaf8ceee7a7fec5dceeb1d5aaa7ccc2af5bddb03fd28ba313854c9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fd519dab87eaf8ceee7a7fec5dceeb1d5aaa7ccc2af5bddb03fd28ba313854c9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Martin Christian Morgenstern"},"description":"Dr. Martin Christian Morgenstern ist ein renommierter Verhaltensforscher und Evolutionspsychologe. Als Experte f\u00fcr mentale St\u00e4rke, Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung, Motivation und Stressmanagement ber\u00e4t, coacht und trainiert er seit \u00fcber zehn Jahren Fach- und F\u00fchrungskr\u00e4fte, Politiker, Unternehmer und Berufssportler. Zudem ist er seit vielen Jahren Lehrbeauftragter an renommierten Fachhochschulen. Seine Methoden sind wissenschaftlich best\u00e4tigt und k\u00f6nnen sofort zu 100 Prozent umgesetzt werden.","sameAs":["http:\/\/www.martinmorgenstern.com"],"url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/author\/mmorgenstern\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3037"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7109,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3037\/revisions\/7109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}