{"id":234,"date":"2005-06-03T02:00:00","date_gmt":"2005-06-03T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test.businessvillage.de\/blog\/2005\/06\/03\/alternatives-denken-grundlagen-des-alternativen-denkens-teil-i\/"},"modified":"2021-06-24T13:37:47","modified_gmt":"2021-06-24T11:37:47","slug":"alternatives-denken-grundlagen-des-alternativen-denkens-teil-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/alternatives-denken-grundlagen-des-alternativen-denkens-teil-i\/","title":{"rendered":"Alternatives Denken: Grundlagen des Alternativen Denkens (Teil I)"},"content":{"rendered":"

So individuell unsere Gedanken und Denkprozesse auch sind, sie existieren nicht losgel\u00f6st oder unabh\u00e4ngig von unserer Umwelt und unseren Pers\u00f6nlichkeitsbedingungen. Im Gegenteil: Unser Denken unterliegt ganz wesentlich den unterschiedlichsten Einfl\u00fcssen von au\u00dfen und von innen. Diverse Faktoren, die nicht selten im Verborgenen bleiben, entscheiden mit \u00fcber unsere Denkinhalte, die Art und Weise, wie wir denken, und die Ergebnisse unserer Denkprozesse …<\/strong><\/p>\n

So individuell unsere Gedanken und Denkprozesse auch sind, sie existieren nicht losgel\u00f6st oder unabh\u00e4ngig von unserer Umwelt und unseren Pers\u00f6nlichkeitsbedingungen. Im Gegenteil: Unser Denken unterliegt ganz wesentlich den unterschiedlichsten Einfl\u00fcssen von au\u00dfen und von innen. Diverse Faktoren, die nicht selten im Verborgenen bleiben, entscheiden mit \u00fcber unsere Denkinhalte, die Art und Weise, wie wir denken, und die Ergebnisse unserer Denkprozesse. Die Resultate daraus – unsere Entscheidungen und Handlungen – basieren also ganz offensichtlich nicht nur auf freien und eigenst\u00e4ndigen Urteilen, sondern sind auch abh\u00e4ngig von Gr\u00f6\u00dfen, die wir nicht selbst festlegen, sondern die unter Umst\u00e4nden uns festlegen. An diesem Punkt setzt die Methode des Alternativen Denkens an mit dem Ziel, das eigene Denken individuell, eigenverantwortlich und authentisch zu gestalten, damit sich Einfl\u00fcsse nicht ausweiten zu Fremdbestimmung und Unfreiheit im Denken und Handeln.<\/p>\n

<\/p>\n

Jeder Mensch kann die Gestaltung seiner Art zu leben selbst in die Hand nehmen, kann sein Denken, Entscheiden und Handeln selbst bestimmen und unabh\u00e4ngig von den Voraussetzungen, mit denen seine Pers\u00f6nlichkeit ausgestattet ist, eine ihm gem\u00e4\u00dfe Lebensweise finden. – Das ist eine Grundannahme der Methode des Alternativen Denkens. Doch angesichts der Menge an Einflussfaktoren, die uns und unser Denken bestimmen, scheint diese Annahme durchaus erkl\u00e4rungsbed\u00fcrftig. Denn es stellt sich die Frage, wie weit unsere Entscheidungsfreiheit tats\u00e4chlich reicht.
\nK\u00f6nnen wir \u00fcberhaupt wirklich frei und selbstbestimmt denken? Oder ist letztlich alles von irgendwelchen Umst\u00e4nden und Wirkungen determiniert?<\/p>\n

Denken bleibt individuell<\/h2>\n

\nDie Einfl\u00fcsse auf unser Denken und die Ursachen f\u00fcr unsere Gedanken sind vielf\u00e4ltig: Sie entstehen sowohl aus den inneren pers\u00f6nlichen Voraussetzungen, mit denen wir ausger\u00fcstet sind, als auch aus den Bedingungen, die durch die uns umgebenden \u00e4u\u00dferen Strukturen entstehen. Zur ersten Gruppe geh\u00f6ren Bestimmungen wie der Intelligenzquotient, allgemeine Charakterz\u00fcge, Talente etc.; zur zweiten Gruppe lassen sich z. B. verschiedene Lebensumst\u00e4nde z\u00e4hlen wie die Herkunft (Kulturkreis, Provinz oder Gro\u00dfstadt), die soziale Stellung, das Familienleben, die Religion, das soziale Umfeld und dergleichen mehr. So unterliegt das Denken einem jeweils individuellen Gemenge aus Bedingungen, und die Idee von der Individualit\u00e4t des Einzelnen kann auch bei Annahme von Determiniertheit im Denken aufrechterhalten werden.<\/p>\n

\nWenn die Gedanken und das Denken mit einem individuellen Bedingungsprofil verbunden sind, ergibt sich daraus, dass wir in der Lage sind, auf unsere Denkprozesse selbst einzuwirken, da wir unsere eigenen Lebensbedingungen durchaus beeinflussen k\u00f6nnen. Das hei\u00dft also, dass Denkprozesse ver\u00e4nderbar sind und dass wir auf diesem Weg unser Denken frei gestalten k\u00f6nnen.<\/p>\n

Das Alternative Denken im Selbst-Coaching macht sich diesen Umstand zunutze, indem es darauf setzt, dass der Mensch festgefahrene Denkmuster und -gewohnheiten, die sein freies und kreatives Denken behindern, aus eigener Kraft aufweichen, ver\u00e4ndern und auch aufl\u00f6sen kann. Dieser Prozess erfordert viel Arbeit an sich selbst und beginnt mit genauem und aufmerksamem Beobachten der eigenen Person in ihren wesentlichen Zusammenh\u00e4ngen.\n<\/p>\n

\nDiese Zusammenh\u00e4nge, in denen sich jedes Individuum allt\u00e4glich befindet, erhalten ihre Charakteristik durch Wertma\u00dfst\u00e4be, Regelsysteme, Traditionen, Erfahrungen, kulturelle Bestimmungen, Ideale, W\u00fcnsche, Pflichten etc. – Und all dies wirkt auf den einzelnen Menschen ein und w\u00e4chst letztlich zu einem Chaos an Einfl\u00fcssen heran, die mit ihren z. T. entgegengesetzten Sto\u00dfrichtungen schwer wiegende Konflikte<\/a> und wahre Zerrei\u00dfproben produzieren k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

\nUm diesen Widerspr\u00fcchlichkeiten nicht hilflos ausgeliefert zu sein, bedarf es einer Methode, die dem Chaos etwas entgegenzusetzen hat. Das Alternative Denken ist so eine Methode. Sie fu\u00dft auf einem grundlegenden Prinzip: Das Erkennen und Begreifen der spezifischen Denk- und Lebensbedingungen sowie der eigenen Pers\u00f6nlichkeit ist Voraussetzung f\u00fcr deren eigenverantwortliche Gestaltung. Nur die Selbsterkenntnis er\u00f6ffnet den Weg zu selbstbestimmtem Denken und Handeln.\n<\/p>\n

Selbsterkenntnis ist der Schl\u00fcssel <\/h2>\n

Ursachenforschung ist also angezeigt. Woher kommen meine Gedanken und was bestimmt meine Denkweise?<\/p>\n

Nicht selten lassen sich unsere Gedanken und Denkprozesse auf feste Denkgewohnheiten bzw. -muster zur\u00fcckf\u00fchren, die das freie Denken einschr\u00e4nken und h\u00e4ufig Ursache f\u00fcr Konflikte und Unzufriedenheit sind. Das ist dann der Fall, wenn sie nicht unserer Pers\u00f6nlichkeit entsprechen und wir deshalb Entscheidungen f\u00e4llen, die nicht mit unseren inneren \u00dcberzeugungen einhergehen. So passt das Wertesystem, das uns durch unser famili\u00e4res Umfeld vermittelt worden ist, wom\u00f6glich nicht zu unseren beruflichen Zielen oder zu unserem eigenen Konzept von Familienleben. Oder wir streben ein Ziel an, weil es allgemein als erstrebenswert gilt, obgleich es gar nicht unseren tats\u00e4chlichen Ambitionen entspricht, wenn wir bspw. an einer aufstrebenden Karriere arbeiten, obwohl uns mehr Zeit f\u00fcr die Familie eigentlich viel wichtiger w\u00e4re.\n<\/p>\n

\nDurch solche Konstellationen entstehen oft Zwiesp\u00e4ltigkeit und Unzufriedenheit, und es ist deshalb notwendig, derartigen Zusammenh\u00e4ngen auf den Grund zu gehen. Denn erst wenn man erkennt, dass eine Entscheidung, die man getroffen hat, auf Annahmen, Normen oder Vorstellungen beruht, die einem im Inneren nicht entsprechen, ist es m\u00f6glich, eine solche Entscheidung zu korrigieren und so mit sich in Einklang zu gelangen.\n<\/p>\n

\nWeil jeder Mensch Pr\u00e4gungen verschiedenster Natur unterliegt, Muster \u00fcbernimmt und festgefahrenen Werten folgt, ist es unabdingbar, die eigenen Entscheidungen und Handlungen eindringlich danach zu befragen, ob sie tats\u00e4chlich selbstbestimmt oder durch fremde Einfl\u00fcsse zustande gekommen sind. Nur so ist es m\u00f6glich, zu wirklich authentischen und emanzipierten Entscheidungen zu gelangen. Ansonsten l\u00e4uft man Gefahr, sich in einem starren Konstrukt aus vorgegebenen Bewertungen, Vorurteilen und Gewohnheiten zu verlieren, was schwer wiegende Folgen haben kann – sowohl f\u00fcr die eigene Person als auch im gr\u00f6\u00dferen Zusammenhang, bspw. im Unternehmen. Denn innere Widerspr\u00fcche f\u00fchren letztlich immer zu innerer Anspannung, die sich sogar zu psychischen und psychosomatischen Problemen ausweiten kann.\n<\/p>\n

\nEchte Handlungsfreiheit zu erm\u00f6glichen und Fremdbestimmung zu verhindern, ist das Ziel des Hinterfragens von Entscheidungen, das Sie sich ruhig zum allt\u00e4glichen Prinzip machen sollten. Je mehr Sie \u00fcber Ihre eigenen Motivationen, W\u00fcnsche und Werte wissen, um so fundiertere Entscheidungen k\u00f6nnen Sie treffen. Und Ihr Handeln wird entsprechend souver\u00e4n und human. Erkennen und reflektieren Sie die Muster und Gewohnheiten, die Ihrem Denken zugrunde liegen! – Nur so k\u00f6nnen Sie einengende Konventionen aufl\u00f6sen und \u00e4ndern. Er\u00f6ffnen Sie sich damit den Blick f\u00fcr das Un\u00fcbliche jenseits der allgemein anerkannten Auffassungen und Konventionen, stellen Sie Althergebrachtes in Frage und wagen Sie neue Gedankeng\u00e4nge! Sie sind wirklich sch\u00f6n!\n<\/p>\n

Angemessen entscheiden und handeln<\/h2>\n

\nDas Prinzip des Hinterfragens bedeutet jedoch nicht, dass Sie grunds\u00e4tzlich alles verneinen und ablehnen, was Ihnen \u00fcber den Weg l\u00e4uft. Es geht nicht um zum Prinzip erhobenen Widerstand, sondern darum, durch Reflexion zu bewussten, authentischen und individuellen Entscheidungen zu gelangen, die Ihrem Inneren entsprechen. Im Endeffekt sollen ad\u00e4quate Entscheidungen und Reaktionen zustande kommen, die sowohl der Sache als auch Ihnen selbst angemessen sind.<\/p>\n

\nDas Gleiche gilt f\u00fcr den generellen Umgang mit Normen und Gesetzessystemen. Hinterfragen und Befragen hei\u00dft nicht, Regeln und Wertevorstellungen um jeden Preis abzulehnen, sondern die bestehenden Konventionen auf ihr Verh\u00e4ltnis zur eigenen Person und auf ihre G\u00fcltigkeit zu \u00fcberpr\u00fcfen. Daraus lassen sich dann entsprechende Schlussfolgerungen ziehen, die je nach Ergebnis der \u00dcberpr\u00fcfung eine Umgestaltung, Aufhebung oder auch Ausweitung des Regelwerks zur Folge haben k\u00f6nnen.<\/p>\n

\nRichtlinien und Gesetze sind f\u00fcr den Zusammenhalt von Gesellschaften und Gemeinschaften unverzichtbar, sie regeln das Zusammenspiel der einzelnen Elemente. Das trifft sowohl f\u00fcr gro\u00dfe gesellschaftliche Zusammenh\u00e4nge zu als auch f\u00fcr \u00fcberschaubare Konstellationen bspw. in einem Unternehmen. Anarchie w\u00fcrde dem entgegenstehen und das gesamte System gef\u00e4hrden. Doch keine bestehende Konvention ist universell verbindlich und jederzeit angemessen richtig, sie kann auch fehlerhaft sein oder den pers\u00f6nlichen Handlungsspielraum stark eingrenzen, diese theoretische M\u00f6glichkeit sollte zumindest in Betracht gezogen werden.<\/p>\n

\nEntscheidend ist, dass eine \u00dcberpr\u00fcfung der Regelwerke \u00fcberhaupt zugelassen werden kann, weil starre Konstruktionen nicht flexibel genug sind, um auf Ver\u00e4nderungen und Entwicklungen ad\u00e4quat zu reagieren. In einem verankerten System w\u00fcrden dann Druck und Spannung entstehen, die letztlich auch wieder das gesamte Gef\u00fcge bedrohen.<\/p>\n

Eigene Denkmuster hinterfragen<\/h2>\n

\nWenn es Ihnen gelingt, Ihr allt\u00e4gliches Denken und die entsprechenden Entscheidungen bewusst nach deren zugrunde liegenden Prinzipien zu befragen, Muster und Denkgewohnheiten aufzusp\u00fcren und diese in der Reflexion zu erkennen, k\u00f6nnen Sie sie mit Ihrem Inneren abgleichen und schlie\u00dflich die Prinzipien zusammentragen, die Ihnen tats\u00e4chlich entsprechen. So entwickeln Sie eine eigene flexible f\u00fcr Sie angemessen richtige Struktur in Ihrem Denken, auf die Sie bewusst und reflektiert zur\u00fcck greifen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n

\nDies ist die unverzichtbare Basis f\u00fcr die Anwendung der Methode des Alternativen Denkens, die Sie dann in die Lage versetzt, Ihre Denkgewohnheiten umzustrukturieren, Alternativen im Denken zu entwickeln und Ihre Entscheidungen bewusst, authentisch und verantwortlich zu gestalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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