{"id":2014,"date":"2021-01-21T07:10:00","date_gmt":"2021-01-21T06:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test-bv.gambiocloud.com\/blog\/2021\/01\/21\/ist-perfektionismus-wirklich-so-schlimm\/"},"modified":"2023-02-21T16:14:40","modified_gmt":"2023-02-21T15:14:40","slug":"ist-perfektionismus-wirklich-so-schlimm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/ist-perfektionismus-wirklich-so-schlimm\/","title":{"rendered":"Ist Perfektionismus wirklich so schlimm?"},"content":{"rendered":"\n

Perfektionisten sind pedantisch und \u00fcbergenau. Nicht selten wird Perfektionismus in die n\u00e4he eines Ticks ger\u00fcckt. Gut es gibt Situationen, da kann man es \u00fcbertreiben. Aber das gilt auch in die andere Richtung. Ein perfektionistischer Fluglotse oder Chirurg ist sicherlich die bessere Wahl. Doch der Perfektionismus hat auch eine schwarze Seite …<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mir ist bewusst, dass die Kritik am Perfektionismus eine provozierende Wirkung haben kann, denn schlie\u00dflich sind wir stolz darauf und definieren uns sehr gerne dar\u00fcber. Zudem assoziieren wir mit Perfektionismus meistens positive Attribute wie Richtigkeit, Genauigkeit, Effizienz und Pr\u00e4zision.<\/p>\n\n\n\n

Mit dem Wort \u00bbGelassenheit\u00ab hingegen assoziieren wir h\u00e4ufig eher das Bild eines bekifften Studenten, der auf der Couch liegt und dem alles egal geworden ist: Wir assoziieren Gelassenheit f\u00e4lschlicherweise mit Gleichg\u00fcltigkeit.<\/p>\n\n\n\n

Doch Gleichg\u00fcltigkeit hat nichts mit Gelassenheit zu tun<\/h2>\n\n\n\n

Zwischen diesen beiden Worten liegt ein gro\u00dfer Unterschied, und zwar der Unterschied der Verantwortung, auf den wir sp\u00e4ter noch eingehen werden. Um die Sinnhaftigkeit von Gelassenheit und den Risikofaktor Perfektionismus jedoch nochmals zu verdeutlichen, machen wir an dieser Stelle ein weiteres kleines, aber wichtiges Gedankenspiel: Reden wir an dieser Stelle einmal \u00fcber so wichtige Berufe wie Not\u00e4rzte, Herzchirurgen und Fluglotsen.<\/p>\n\n\n

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Das Buch zum Thema<\/h3>\r\n\"\"\/<\/a>\r\n<\/br style\"clear:both;\">\r\n\u00bb Mehr Infos<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/figure> \n\n\n\n

Jetzt d\u00fcrfen Sie sich entscheiden: H\u00e4tten Sie gerne lieber einen perfektionistischen Notarzt, Herzchirurg oder Fluglotsen? Oder h\u00e4tten Sie lieber einen gelassenen Notarzt, Herzchirurg oder Fluglotsen?<\/p>\n\n\n\n

Nehmen Sie sich kurz Zeit und entscheiden Sie, bevor Sie jetzt weiterlesen<\/h2>\n\n\n\n

In meinen Vortr\u00e4gen mache ich die Erfahrung, dass sich circa f\u00fcnfzig Prozent der Teilnehmer f\u00fcr einen perfektionistischen Notarzt, Herzchirurg oder Fluglotsen entscheiden und die anderen f\u00fcnfzig Prozent der Teilnehmer f\u00fcr einen gelassen Notarzt, Herzchirurg oder Fluglotsen. An dieser Stelle m\u00f6chte ich nochmals erl\u00e4utern, was Perfektionismus in solch einem Beruf bedeuten w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n

Perfektionisten funktionieren perfekt, aber nur, solange auch alles perfekt l\u00e4uft. Sobald es nicht so gut l\u00e4uft, ein Fehler passiert oder etwas Unvorhergesehenes eintritt, lassen sich Perfektionisten sehr leicht aus der Ruhe bringen und tendieren dann zu impulsiven Verhaltensweisen, weil sie diesen Fehlzustand nicht aushalten. Und genau hier passieren die meisten und verheerendsten Fehler.<\/p>\n\n\n\n

Also, um es noch mal zu verdeutlichen: Ich h\u00e4tte gerne einen Herzchirurgen, der nicht nur dann gut funktioniert, wenn alles perfekt und super l\u00e4uft, sondern bitte dann auch noch gut funktioniert, wenn es drauf ankommt und ich seine Hilfe wirklich dringend brauche.<\/p>\n\n\n\n

Insbesondere Not\u00e4rzte werden intensiv auf solche Situationen trainiert \u2013 wenn sie in eine Chaossituation mit Schwerstverletzten kommen, wissen sie ganz genau: Wer schreit, lebt!<\/p>\n\n\n\n

Sie machen sich demnach erst auf die Suche nach den Menschen, die nicht mehr schreien. Denn wer schreit, ist quicklebendig. Unsereins w\u00fcrde wahrscheinlich zu demjenigen hinrennen, der gerade schreit und sichtlich leidet, weil wir dieses Leiden nicht aushalten \u2013 und w\u00e4hrenddessen stirbt ein Mensch leise, der unsere Hilfe noch viel mehr gebraucht h\u00e4tte.<\/p>\n\n\n\n

In der Gelassenheit jedoch haben wir die F\u00e4higkeit, die Ruhe zu bewahren und einen klaren Blick zu behalten, wenn es drauf ankommt. Der Gelassene ist dazu f\u00e4hig, den Istzustand zu betrachten, ihn zu akzeptieren, entspannt zu bleiben und damit zu arbeiten.<\/p>\n\n\n\n

Der Perfektionist – niedrige Fehlertorleranz und hohe Intoleranz<\/h2>\n\n\n\n

Der Perfektionist dagegen hat eine niedrige Fehlertoleranz und l\u00e4sst sich schon durch Kleinigkeiten verunsichern. Schon bei jedem kleinen Pups springt er an die Decke.<\/p>\n\n\n\n

Hier haben wir die Menschen, die rot sehen, die keinen klaren Kopf behalten, die einen Tunnelblick bekommen und impulsiv werden \u2013 und genau hier die gro\u00dfen Fehler machen. Ja, auch die Choleriker, die rumbr\u00fcllen, sich auff\u00fchren wie ein beleidigtes Kind, impulsiv reagieren, weil sie es nicht schaffen, die Ruhe zu bewahren und entspannt zu bleiben, geh\u00f6ren zu den Perfektionisten. Und sp\u00e4testens jetzt wissen auch Sie wen ich meine, denn auch Sie werden h\u00f6chstwahrscheinlich einen kennen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir davon ausgehen, dass der Perfektionist einen sehr engen, stark definierten Erwartungsradius hat, also eine genau definierte Vorstellung davon, wie es idealerweise sein sollte, so wird all das, was au\u00dferhalb dieser Erwartung liegt, nicht toleriert werden. Das bedeutet:<\/p>\n\n\n\n

Im Perfektionismus versteckt sich die Intoleranz! Intoleranz gegen\u00fcber Fehlern, gegen\u00fcber Schw\u00e4che, gegen\u00fcber Emotionen, gegen\u00fcber anderen Meinungen und gegen\u00fcber der Andersartigkeit. Alles, was nicht der Erwartung des Perfektionisten entspricht, ist tabu und wird verneint.<\/p>\n\n\n\n

Was denken Sie, warum dicke Menschen h\u00e4ufig von durchtrainierten Fitnessstudio-G\u00e4ngern ausgelacht und als dumm und faul verurteilt werden?<\/p>\n\n\n\n

Dicke Menschen werden von sports\u00fcchtigen Perfektionisten h\u00e4ufig verurteilt und als ekelhaft und absto\u00dfend betitelt, da \u00dcbergewicht in ihrer Welt ein Tabuthema ist, welches nicht existieren darf. Hier entsteht Diskriminierung, welche gegen\u00fcber \u00dcbergewichtigen heute sehr weitverbreitet ist. Auch andere Kulturen, Sitten und Werte werden von Perfektionisten schnell als falsch und unmenschlich verurteilt und betitelt, da sie nicht den eigenen \u00dcberzeugungen entsprechen. Auch Menschen, die einfach andere Priorit\u00e4ten im Leben haben, werden von Perfektionisten als faul, naiv oder dumm betitelt. Jemand anderen zu verurteilen oder zu mobben kann hierbei ebenso ein emotionsregulatives, impulsives Verhalten sein, welches nahezu zwanghaft ist und auf einen selbst in dem Moment beruhigend wirkt. Die Gefahr ist: Perfektionisten lassen sich schlicht und einfach unheimlich einfach provozieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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