{"id":1556,"date":"2016-08-18T09:00:00","date_gmt":"2016-08-18T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test.businessvillage.de\/blog\/2016\/08\/18\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/"},"modified":"2023-02-21T16:19:46","modified_gmt":"2023-02-21T15:19:46","slug":"die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/","title":{"rendered":"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Versuche, Menschen zu motivieren gibt es viele. Zielvereinbarungen, Boni, Benefits, Kennzahlen &#8230; Was tun andere nicht alles um zu motivieren. Und dennoch h\u00f6ren wir \u00fcberall das st\u00f6hnen und Jammern: &#8222;Mein Chef motiviert mich nicht genug! Ich bekomme ja auch viel zu wenig Anerkennung und Wertsch\u00e4tzung!&#8220;. Doch das uns jemand zu irgendetwas motivieren kann ist ein Grundlegender Irrtum unser Zeit. Denn f\u00fcr den Tritt in den eigenen Hintern ist jeder selbst verantwortlich &#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aus der Forschung wissen wir l\u00e4ngst: wer Menschen \u00fcber materielle Belohnung und Druck motivieren will, erreicht auf lange Sicht das Gegenteil. Kurzfristig m\u00f6gen Leistungsanreize vielleicht ein bisschen Feuer machen. Aber langfristig leidet die <a href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/und-wie-sind-nun-mitarbeiter-zu-motivieren\/\">Motivation der Mitarbeiter<\/a>, und mit ihr Arbeitszufriedenheit und Produktivit\u00e4t!<\/p>\n\n\n\n<p>Da dr\u00e4ngt sich die Frage auf: K\u00f6nnen wir andere Menschen \u00fcberhaupt motivieren? Na klar! Aber nicht \u00fcber Geldzahlungen und Leistungsdruck. Viel wichtiger ist die Qualit\u00e4t der Arbeitskultur, also die Art und Weise, wie wir zusammen arbeiten und miteinander reden und umgehen. Und hierauf haben wir nat\u00fcrlich ma\u00dfgeblich Einfluss. Nicht zuletzt durch ihre Vorbildfunktion.<\/p>\n\n\n\n<p>Trotzdem gilt: Dauerhaft motivieren k\u00f6nnen wir uns vor allem selbst. Schlie\u00dflich sind wir keine Maschinen, bei denen man einfach den Motivationsknopf dr\u00fcckt. Und auch keine Esel, denen man eine Karotte vor die Nase h\u00e4ngt. Vielleicht m\u00f6gen wir ja gar keine Karotten! Wir sind komplexe Wesen, beeinflusst durch eine Vielzahl von Faktoren der Au\u00dfen- und Innenwelt. Und nur wir wissen, was uns im tiefsten Inneren antreibt, was uns wirklich wichtig ist und wof\u00fcr wir bereit sind uns zu engagieren. Unsere Motivation h\u00e4ngt also von unseren Werten ab und davon, ob ich diese Werte ausleben kann. Motivation kommt aus dem Lateinischen, von \u201emovere\u201c. Das meint \u201ebewegen\u201c. Die Wurzel des Wortes zeigt uns: eine Sache muss uns bewegen, damit wir uns motiviert f\u00fchlen und uns in Bewegung setzen! Ich habe zur Veranschaulichung ein einfaches Modell entwickelt: drei Stellr\u00e4der, die \u00fcber unsere Motivation entscheiden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Unsere Wahrnehmung (R\u00e4dchen 1)<\/li><li>unser Denken (R\u00e4dchen 2)<\/li><li>unser Verhalten (R\u00e4dchen 3)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sie entscheiden dar\u00fcber, mit welcher Einstellung wir uns in der Welt bewegen und was wir tun bzw. lassen. Und diese Stellr\u00e4der beeinflussen sich gegenseitig. Egal, welches Rad Sie auch nur ein bisschen in Schwung bringen, es hat immer Auswirkungen auf das gesamte System. Ein Beispiel: Wenn wir im Alltag vor allem Negatives wahrnehmen (R\u00e4dchen 1), bekommt auch unser Denken (R\u00e4dchen 2) eine graue F\u00e4rbung. Das hat dann auch Auswirkung auf unser Verhalten (R\u00e4dchen 3): wir klagen mehr, reagieren schneller gereizt und Alltagsaufgaben werden nervig.<\/p>\n\n\n\n<p>Was in die eine Richtung funktioniert, geht aber auch andersrum! Deshalb ist wichtig, dass wir uns auf das fokussieren, was gut ist in unserem Leben (R\u00e4dchen 1). Dann springt auch das Denken gleich in eine ganz andere Tonlage \u2013 unsere inneren Stimmen werden fr\u00f6hlicher, positiver, leichter (R\u00e4dchen 2). Das ist dann auch auf Verhaltensebene erkennbar. Wir sind fr\u00f6hlicher, entspannter und arbeiten Dinge m\u00fchelos weg (R\u00e4dchen 3).<\/p>\n\n\n\n<p>Wir k\u00f6nnen die negative, h\u00e4ufig unmotivierten Weltsicht nat\u00fcrlich nicht per Knopfdruck umschalten. H\u00e4ufig sind unsere R\u00e4dchen seit Jahren vor allem in eine Richtung unterwegs, einge\u00fcbt \u00fcber viele Jahre. Wer hier etwas ver\u00e4ndern will, muss \u00fcben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/motivier-dich-selbst.-sonst-macht's-keiner\/eb-994.html\"><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/product_images\/info_images\/994.jpg\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Das klingt erst mal komisch, ist aber inzwischen mehr als erwiesen. Wir k\u00f6nnen unsere Wahrnehmung und unser Denken so trainieren, dass die R\u00e4dchen in eine positivere Richtung laufen. Aber das fordert Aufmerksamkeit, Energie und Zeit. Denn wir m\u00fcssen unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und unser Verhalten gezielt hinterfragen und bewusst steuern.<\/p>\n\n\n\n<p>Tats\u00e4chlich ist Selbstmotivation ein bisschen so wie Zahnpflege: man muss dranbleiben, darf nicht zu h\u00e4ufig nachl\u00e4ssig werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Was hei\u00dft das im Alltag? Schlie\u00dflich gibt es im Leben immer Dinge, die einen belasten oder schlicht nervig sind. Wir k\u00f6nnen nicht alles immer freudestrahlend und hoch motiviert anpacken. Manchmal hei\u00dft es auch Augen zu und durch. Und wenn wir uns bei solchen Aufgaben auf das Gef\u00fchl konzentrieren, das wir haben werden, wenn alles erledigt ist, gelingt es uns sogar die Dinge anzupacken.<br>Doch jammern ist nat\u00fcrlich viel einfacher als so eine motivierende Grundhaltung aufzubauen. Und gemeinsames Jammern schafft untereinander sogar noch soziale Verbundenheit. Gerade in der deutschen Kultur stellen wir Negatives allzu gerne in den Fokus. Wir klagen und motzen, beschweren und leiden, am liebsten im Gespr\u00e4ch mit anderen. Das macht nicht nur schlechte Laune, sondern wird auch der Realit\u00e4t nicht gerecht. Schlie\u00dflich ist das Schlechte immer nur Teil des ganzen Bildes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcberlegen Sie mal: Was geschieht, wenn Sie \u00fcber die guten Dinge des Alltags ebenso ausf\u00fchrlich sprechen wie \u00fcber die Dinge, die Ihnen auf den Geist gehen?<\/p>\n\n\n\n<p>In anderen Worten: eine positive Haltung soll nicht dazu f\u00fchren, dass wir uns alles sch\u00f6n reden! Das funktioniert nicht und ist nicht gesund. Aber sie kann dazu f\u00fchren, dass wir das Positive ebenso im Blick haben wie das Negative. Dass wir beidem einen Platz einr\u00e4umen \u2013 und beide Teile des Alltagslebens so ins richtige Verh\u00e4ltnis r\u00fccken. Das entspricht nicht nur der Realit\u00e4t, sondern es motiviert uns auf Dauer auch. Vor allem dann, wenn wir die sch\u00f6nen Dinge noch ein wenig mehr feiern, als wir die schlechten beklagen.<\/p>\n\n\n\n<p>Also: Warten Sie nicht darauf, dass irgendjemand Sie motiviert. Bringen Sie selbst Ihre R\u00e4dchen in Schwung und kommen Sie in Bewegung!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Versuche, Menschen zu motivieren gibt es viele. Zielvereinbarungen, Boni, Benefits, Kennzahlen &#8230; Was tun andere nicht alles um zu motivieren. Und dennoch h\u00f6ren wir \u00fcberall das st\u00f6hnen und Jammern: &#8222;Mein Chef motiviert mich nicht genug! Ich bekomme ja auch viel zu wenig Anerkennung und Wertsch\u00e4tzung!&#8220;. Doch das uns jemand zu irgendetwas motivieren kann ist ein &hellip; <a href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":1208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-denkraum"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Versuche, Menschen zu motivieren gibt es viele. Zielvereinbarungen, Boni, Benefits, Kennzahlen &#8230; Was tun andere nicht alles um zu motivieren. Und dennoch h\u00f6ren wir \u00fcberall das st\u00f6hnen und Jammern: &#8222;Mein Chef motiviert mich nicht genug! Ich bekomme ja auch viel zu wenig Anerkennung und Wertsch\u00e4tzung!&#8220;. Doch das uns jemand zu irgendetwas motivieren kann ist ein &hellip; Weiterlesen\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BusinessVillage\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-18T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-21T15:19:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"150\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"207\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nicola Fritze\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@businessvillage\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@businessvillage\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nicola Fritze\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nicola Fritze\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/072fcf7e0eda54122411ec65bb61e87b\"},\"headline\":\"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern\",\"datePublished\":\"2016-08-18T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-21T15:19:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/\"},\"wordCount\":904,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg\",\"articleSection\":[\"Denkraum\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/\",\"name\":\"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg\",\"datePublished\":\"2016-08-18T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-21T15:19:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg\",\"width\":150,\"height\":207},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\",\"description\":\"Das BusinessVillage Magazin\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"BusinessVillage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/businessvillage_logo.gif\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/businessvillage_logo.gif\",\"width\":300,\"height\":77,\"caption\":\"BusinessVillage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BusinessVillage\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/businessvillage\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/businessvillage.verlag\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/636219\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/072fcf7e0eda54122411ec65bb61e87b\",\"name\":\"Nicola Fritze\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e45a05cef454d64532dd54ef6055ef9893dadd37a9b9dd349c065704bce4116d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e45a05cef454d64532dd54ef6055ef9893dadd37a9b9dd349c065704bce4116d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e45a05cef454d64532dd54ef6055ef9893dadd37a9b9dd349c065704bce4116d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nicola Fritze\"},\"description\":\"\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.nicolafritze.de\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.businessvillage.de\\\/blog\\\/author\\\/nfritze\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","og_description":"Versuche, Menschen zu motivieren gibt es viele. Zielvereinbarungen, Boni, Benefits, Kennzahlen &#8230; Was tun andere nicht alles um zu motivieren. Und dennoch h\u00f6ren wir \u00fcberall das st\u00f6hnen und Jammern: &#8222;Mein Chef motiviert mich nicht genug! Ich bekomme ja auch viel zu wenig Anerkennung und Wertsch\u00e4tzung!&#8220;. Doch das uns jemand zu irgendetwas motivieren kann ist ein &hellip; Weiterlesen","og_url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/","og_site_name":"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BusinessVillage\/","article_published_time":"2016-08-18T09:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-02-21T15:19:46+00:00","og_image":[{"width":150,"height":207,"url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nicola Fritze","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@businessvillage","twitter_site":"@businessvillage","twitter_misc":{"Verfasst von":"Nicola Fritze","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/"},"author":{"name":"Nicola Fritze","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/person\/072fcf7e0eda54122411ec65bb61e87b"},"headline":"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern","datePublished":"2016-08-18T09:00:00+00:00","dateModified":"2023-02-21T15:19:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/"},"wordCount":904,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg","articleSection":["Denkraum"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/","name":"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg","datePublished":"2016-08-18T09:00:00+00:00","dateModified":"2023-02-21T15:19:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Nicola-Fritze-e1624566110910.jpg","width":150,"height":207},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/die-beste-motivation-ist-der-tritt-in-den-eigenen-hintern\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Die beste Motivation ist der Tritt in den eigenen Hintern"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/","name":"BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft","description":"Das BusinessVillage Magazin","publisher":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#organization","name":"BusinessVillage","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/businessvillage_logo.gif","contentUrl":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/businessvillage_logo.gif","width":300,"height":77,"caption":"BusinessVillage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BusinessVillage\/","https:\/\/x.com\/businessvillage","https:\/\/www.instagram.com\/businessvillage.verlag","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/636219\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/#\/schema\/person\/072fcf7e0eda54122411ec65bb61e87b","name":"Nicola Fritze","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e45a05cef454d64532dd54ef6055ef9893dadd37a9b9dd349c065704bce4116d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e45a05cef454d64532dd54ef6055ef9893dadd37a9b9dd349c065704bce4116d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e45a05cef454d64532dd54ef6055ef9893dadd37a9b9dd349c065704bce4116d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nicola Fritze"},"description":"","sameAs":["http:\/\/www.nicolafritze.de\/"],"url":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/author\/nfritze\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/133"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1556"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6943,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1556\/revisions\/6943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}