{"id":1387,"date":"2014-07-17T06:15:00","date_gmt":"2014-07-17T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test.businessvillage.de\/blog\/2014\/07\/17\/selbst-die-kluegsten-machen-oft-das-falsche\/"},"modified":"2023-02-21T16:14:47","modified_gmt":"2023-02-21T15:14:47","slug":"selbst-die-kluegsten-machen-oft-das-falsche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/selbst-die-kluegsten-machen-oft-das-falsche\/","title":{"rendered":"Selbst die Kl\u00fcgsten machen oft das Falsche"},"content":{"rendered":"\n

Repr\u00e4sentative Umfragen zeigen, dass den meisten Menschen geistige Fitness genau so wichtig ist wie die k\u00f6rperliche. Doch der Weg zu geistiger Fitness ist „steinig“. Denn auf dem Markt tummeln sich Angebote von Laien, Dilettatnten und Scharlatanen, die von ernst zu nehmenden Anbietern \u00e4u\u00dferlich kaum zu unterscheiden sind …<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tun sie auch etwas, um ihre geistige Fitness zu erhalten oder gar zu steigern? Nach ihren Angaben, ja. Mit zunehmendem Schulabschluss investierten die Befragten mehr Zeit. Personen mit Hauptschulabschluss nahmen sich pro Woche neun und mit Abitur vierzehn Stunden Zeit f\u00fcr ihre geistige Ert\u00fcchtigung [Teichert T (2008) \u00bbHealth-Styles\u00ab \u2013 Die Trendstudie von \u00bbhealthy living\u00ab. Ergebnisbericht, Universit\u00e4t Hamburg, Arbeitsbereich Marketing und Innovation.].<\/p>\n\n\n\n

Etwa 20 Prozent der Personen wurden nach dem Bericht als \u203akonsumorientiert\u2039 charakterisiert. Sie hatten im Schnitt geringe Schulabschl\u00fcsse. Diese Gruppe gab an, kaum Zeit f\u00fcr mentale Besch\u00e4ftigungen er\u00fcbrigen zu k\u00f6nnen. Falls sie sich daf\u00fcr allerdings Zeit n\u00e4hme, w\u00fcrde sie daf\u00fcr einen Trainer suchen. Die anderen 80 Prozent stellten sich jedoch als geistig aktiv dar. Was verstanden sie alles unter Aktivit\u00e4ten zur F\u00f6rderung ihrer geistigen Fitness?<\/p>\n\n\n\n

Wir wollen einmal genauer hinschauen, weil wir daran gleich lernen, in welcher Richtung Erfolg zu erwarten ist. Andererseits aber auch, welche Aktivit\u00e4ten nach bisherigen Erfahrungen wenig versprechend sind. Diese sollten wir dann meiden, um uns Entt\u00e4uschungen und Zeit zu ersparen.<\/p>\n\n\n\n

Zuerst ordnen wir die vielen Antworten, welche in der Repr\u00e4sentativstudie gegeben wurden, nachfolgend nach Gruppen:<\/p>\n\n\n\n

  1. Ged\u00e4chtnis- oder Konzentrationstraining, Kreuzwortr\u00e4tsell\u00f6sen, Gehirnjogging<\/li>
  2. Fernsehen, Zeitung lesen, Quiz-Shows anschauen, Literatur lesen, im Internet st\u00f6bern<\/li>
  3. Yoga betreiben, meditieren<\/li>
  4. Computergest\u00fctzt spielen, Gesellschaftsspiele machen<\/li>
  5. Fremdsprachen lernen, autodidaktisch lernen, Lernen f\u00fcr Pr\u00fcfungen, Lernen mit Kindern<\/li>
  6. Schule oder Universit\u00e4t besuchen, an Diskussionen teilnehmen<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Befragte mit h\u00f6heren Schulabschl\u00fcssen gaben geh\u00e4uft Antworten aus der 5. und 6. Gruppe. Doch auch bei ihnen waren immer Angaben aus 1) und 2) dabei.<\/p>\n\n\n\n

    Letztere sahen die Angeh\u00f6rigen aller Bildungsabschl\u00fcsse als Kern ihrer geistigen Fitness\u00fcbungen an. Genau diese, einschlie\u00dflich Logiktrainings, hatten sich jedoch in sehr umfangreichen Studien bei Personen, die im Alltag stehen, als ineffektiv erwiesen (zum Beispiel [104;105]). Sie bewirken bei h\u00e4ufiger Durchf\u00fchrung sogar geistige Leistungsminderungen. Das gilt im Schwerpunkt f\u00fcr gesunde<\/a>, nicht f\u00fcr demenzielle Personen.<\/p>\n\n\n\n

    Meditationen und Yoga k\u00f6nnen bei geistigen \u00dcberforderungen zur psychischen Stabilisierung beitragen und Energien f\u00fcr die Auseinandersetzung mit mentalen Aufgaben freimachen. Bei ohnehin geistig unterforderten Menschen ist hingegen keine Leistungssteigerung zu erwarten.<\/p>\n\n\n\n

    Bei computergest\u00fctzten Spielen und Gesellschaftsspielen kommt es sehr auf die Art der Spiele an. Viele, die in die 1. Gruppe fallen oder mit Wissensquiz zu tun haben, n\u00fctzen wenig oder gar nichts.<\/p>\n\n\n\n

    Hingegen haben die Aktivit\u00e4ten der 5. und 6. Gruppe oft sehr positive Einwirkungen auf die mentale Leistungsf\u00e4higkeit. Bei Schul- und Universit\u00e4tsbesuchen, besonders w\u00e4hrend der Zeit, in der f\u00fcr Pr\u00fcfungen gelernt wird, erh\u00f6ht sich das Niveau der fluiden Intelligenz.<\/p>\n\n\n\n

    Viele der Befragten hatten mehrere Ma\u00dfnahmen f\u00fcr ihre w\u00f6chentliche geistige Fitnessf\u00f6rderung angegeben. Auf k\u00f6rperliche Ma\u00dfnahmen, die das Gehirn funktionst\u00fcchtig halten, wurde jedoch \u00fcberhaupt nicht eingegangen.<\/p>\n\n\n\n

    Deshalb l\u00e4sst sich schon festhalten, dass in der Bev\u00f6lkerung ein gro\u00dfer Bereich an sehr effektiven Ma\u00dfnahmen zur geistigen Leistungssteigerung, denen beim Brain-Tuning ein gro\u00dfes Gewicht zukommt, noch gar nicht als hilfreich erkannt ist.<\/p>\n\n\n\n

    Weiterhin legen die Ergebnisse der Repr\u00e4sentativbefragung zwei weitere wichtige Schlussfolgerungen nahe:<\/p>\n\n\n\n

    Die Angaben der Befragten enthielten fast immer unwirksame und effektive Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n\n\n\n

    Mit zunehmendem Niveau des Schulabschlusses erh\u00f6hte sich nicht nur der w\u00f6chentliche Aufwand, sondern auch der Anteil an wirksamen Ma\u00dfnahmen.<\/p>\n\n\n\n

    Schlussfolgerung 1:<\/strong> Den Erwachsenen fehlt eine verl\u00e4ssliche Orientierung, welche Ma\u00dfnahmen hilfreich sind.<\/p>\n\n\n\n

    Kein Wunder. Denn auf dem Markt der Ratgeber f\u00fcr geistige Fitness, Ged\u00e4chtnistraining, Intelligenztraining, Konzentrationstraining und \u00c4hnliches tummeln sich viele Angebote von Laien und Dilettanten, die sich von denen der fachlich ernst zu nehmenden Anbieter \u00e4u\u00dferlich nur wenig unterscheiden. Die Anbieter re\u00fcssieren oft mit Versprechen, mit denen sie die unrealistischen Vorstellungen und Einstellungen vieler B\u00fcrger bedienen. Im Laufe unserer gesellschaftlichen Tradition haben sich viele falsche Einstellungen und Auffassungen in Bezug auf die F\u00f6rderung der geistigen Fitness verbreitet, die sich bei n\u00e4herer wissenschaftlicher Betrachtung als falsch oder zumindest als sehr kritisch erwiesen haben, das hei\u00dft sie gelten nur unter ganz bestimmten Randbedingungen. Wer nach den Empfehlungen dieser Anbieter und mit den widerlegten Einstellungen lebt, lebt am Erfolg vorbei.<\/p>\n\n\n\n

    Schlussfolgerung 2:<\/strong> Die geistige Fitness der weniger gut ausgebildeten und der gut ausgebildeten Erwachsenen entwickelt sich mit zunehmender Lebenszeit auseinander.<\/p>\n\n\n\n

    Schlussfolgerung 3:<\/strong> Sogar die sehr gut ausgebildeten Erwachsenen pflegen ihre geistige Fitness deutlich suboptimal. Sie haben also noch erhebliche ungenutzte Potenziale.<\/p>\n\n\n\n

    Illusion und Unverm\u00f6gen<\/h2>\n\n\n\n

    Halten wir es fest: Die meisten Erwachsenen halten ihre geistige Fitness f\u00fcr wichtig und sie wenden nach ihrer Auffassung pro Tag auch mehr als eine Stunde f\u00fcr den Erhalt und die Steigerung auf.<\/p>\n\n\n\n

    Schaut man sich genauer an, was als Ma\u00dfnahme f\u00fcr die geistige Fitnessf\u00f6rderung angegeben wird, f\u00e4llt auf, dass vieles davon wenig anspruchsvoll und wenig verbindlich ist: Das L\u00f6sen von Kreuzwortr\u00e4tseln oder das Zuschauen bei TV-Quizsendungen erfolgt, wenn man ohnehin nicht viel zu tun hat. Au\u00dferdem kann man sich gleich weiterem zuwenden, wenn sich nicht der erhoffte Spa\u00df einstellt.<\/p>\n\n\n\n

    Anders ist es mit Seminaren und Kursen in mehreren Einheiten, bei denen man sich f\u00fcr einige Stunden oder gar Wochen bindet, wie Ged\u00e4chtnistraining, geistiges Fitnesstraining, Kopftraining und \u00c4hnliches. Zahlenm\u00e4\u00dfig spielen sie beispielsweise in den Volkshochschulen eine geringe Rolle neben k\u00f6rperlichen Trainings in Kursen f\u00fcr k\u00f6rperliche Fitness, Funktionsgymnastik, Aerobic, Pilates und so weiter oder auch Ern\u00e4hrungskursen.<\/p>\n\n\n\n

    In einer Gesellschaft, in der \u2013 wie er\u00f6rtert \u2013 so viel von der geistigen Fitness abh\u00e4ngt, sp\u00fcren die Menschen zwar, dass geistige Fitness wichtig ist, aber sie haben \u00fcberwiegend noch nicht erkannt, dass der Zeitaufwand zu ihrer F\u00f6rderung es wert ist, sich n\u00e4her und l\u00e4nger damit zu befassen und diesen Aufwand lieber bei anderen T\u00e4tigkeiten einzusparen. F\u00fcr die angef\u00fchrte Ignoranz k\u00f6nnen zwei wichtige Gr\u00fcnde angegeben werden:<\/p>\n\n\n\n

    Viele halten sich bereits geistig f\u00fcr \u00fcberdurchschnittlich fit.<\/p>\n\n\n\n

    Viele sind nicht in der Lage zu erkennen, was gut und was schlecht f\u00fcr sie ist, teilweise weil sie die schriftlichen Informationen dar\u00fcber nicht verstehen; in diesem Sinne geh\u00f6ren sie zu den Illiteraten.<\/p>\n\n\n\n

    Fast alle halten sich f\u00fcr sehr intelligent<\/h3>\n\n\n\n

    Was sicherlich viele davon abh\u00e4lt, weit mehr aus ihren Anlagen f\u00fcr geistige Fitness zu machen, ist ein erst vor gut zwanzig Jahren entdecktes Ph\u00e4nomen, das als illusorische \u00dcberlegenheit (illusory superiority) bezeichnet wird: Fast alle halten sich dem Durchschnitt der Mitmenschen f\u00fcr \u00fcberlegen. Das hei\u00dft, f\u00fcr sehr sozial beliebt, bekannt, ehrlich, vertrauensw\u00fcrdig, ideenreich und intelligent. Entsprechend hoch wird die eigene Kompetenz in schulischen, beruflichen und allt\u00e4glichen Angelegenheiten eingesch\u00e4tzt. Deshalb ist auch fast jede(r) im Selbstbild ein guter und nicht ein normaler Autofahrer, und fast jede(r) glaubt, von geistiger Fitness etwas zu verstehen und ohne besondere Einarbeitung in das Gebiet mitdenken und mitreden zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

    Diese illusorische \u00dcberlegenheit ist sicherlich ein wichtiger Grund, warum wir uns optimistisch mit den Dingen im Alltag auseinandersetzen k\u00f6nnen. Sie nimmt aber die Motivation, sich f\u00fcr diese Auseinandersetzungen besser zu wappnen.<\/p>\n\n\n\n

    Die aus mehreren Studien zusammengetragenen Messergebnisse belegen: Die Mehrzahl der Personen aller geistigen Leistungsniveaus sch\u00e4tzen sich als \u00fcberdurchschnittlich intelligent ein.<\/p>\n\n\n\n

    Betrachtet man die Abbildung 3 auf der folgenden Seite, wird offensichtlich, dass sich die, die am wenigsten leisten, am st\u00e4rksten versch\u00e4tzen: Obwohl sie objektiv gesehen wenig leisten, halten sie sich f\u00fcr recht intelligent.<\/p>\n\n\n\n

    Der Psychologieprofessor Dr. David Dunning und der Marketingprofessor Dr. Justin Kruger von der Cornell Universit\u00e4t (USA) hatten 1999 nachgewiesen, dass die Selbst\u00fcbersch\u00e4tzungen umso ausgepr\u00e4gter sind, je weniger leistungsf\u00e4hig eine Person ist. Das ist der nach den Autoren benannte Dunning-Kruger-Effekt.<\/p>\n\n\n\n

    Wie weitere Studien erbrachten, haben Personen mit geringer Leistungsf\u00e4higkeit keine Einsicht in ihre M\u00e4ngel. Sie halten sich sogar bei gewohnten geistigen und handwerklichen T\u00e4tigkeiten f\u00fcr gut, obwohl ihnen in Ausbildung, Beruf und Alltag st\u00e4ndig r\u00fcckgemeldet wird, dass sie diese nur ungen\u00fcgend ausf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

    Es scheint, so schlussfolgern die Autoren, als fehlte den Personen mit geringer Kompetenz die F\u00e4higkeit, an Erfahrungen zu lernen. Dies treffe selbst f\u00fcr schlechte Studenten zu, die im Gegensatz zu den guten bei einzelnen Misserfolgen nicht ihre Lernmethoden reflektieren und sich auch nicht umstellen. Stattdessen nehmen sie immer wieder mit Optimismus auf ihre alte Weise weitere Pr\u00fcfungen in Angriff und haben dabei noch mehr Misserfolge.<\/p>\n\n\n\n

    Demnach ist bei vielen Personen mit geringer bis durchschnittlicher geistiger Fitness die \u00dcbersch\u00e4tzung der eigenen mentalen Kompetenz sehr ausgepr\u00e4gt. Sie werden deshalb annehmen, dass das, was sie f\u00fcr geistige Fitness-Ma\u00dfnahmen halten, schon ausreicht. Zus\u00e4tzliche Aktivit\u00e4ten h\u00e4tten sie nicht n\u00f6tig. Ihnen fehlt daher die Motivation, sich f\u00fcr ihre mentale Leistungsf\u00e4higkeit zu engagieren.<\/p>\n\n\n\n

    Wie steht es nun mit den sehr leistungsstarken, kompetenten Personen? Sie sch\u00e4tzen sich ebenfalls als \u00fcberdurchschnittlich ein. Bei ihnen liegt die Selbstbewertung aber niedriger, als es ihrer tats\u00e4chlichen Leistungsf\u00e4higkeit entspricht. Wahrscheinlich sind sie, weil sie noch Verbesserungsm\u00f6glichkeiten bei sich sehen, eher bereit, etwas zu tun. Daf\u00fcr spricht, dass in den Kursen f\u00fcr geistige Fitness, Ged\u00e4chtnis-, Konzentrations-, Intelligenztrainings, deren Teilnahme freiwillig ist, vor allem fitte Personen sitzen. Oft mehrsprachig, mit einer guten Schulausbildung und einem umfangreichen Allgemeinwissen.<\/p>\n\n\n\n

    Durch die intensivere Besch\u00e4ftigung mit geistiger Fitness steigt, wie mehrere Studien zeigen, die tats\u00e4chliche \u00dcberlegenheit nahezu sprunghaft zus\u00e4tzlich an. Somit driften die Personen mit geringer und mit hoher geistiger Leistungsf\u00e4higkeit immer weiter auseinander.<\/p>\n\n\n\n

    Viele verstehen nicht, worum es geht<\/h3>\n\n\n\n

    Der Motivationsmangel im unteren Leistungsbereich geht mit dem Unverm\u00f6gen einher, zu erkennen, was gut und was schlecht f\u00fcr die mentale F\u00f6rderung ist. Wie die vertiefenden Studien an den Tag brachten, geh\u00f6rt zu der Inkompetenz eine ausgepr\u00e4gte Realit\u00e4tsferne, wie sie von den schulisch weniger gut ausgebildeten Erwachsenen der oben er\u00f6rterten Studie von Teichert best\u00e4tigt wurde. Die vielen Betroffenen durchschauen nicht, was sie f\u00fcr eine erfolgreiche Lebensf\u00fchrung brauchen, was ihnen guttut und wer verl\u00e4sslich helfen kann. So k\u00f6nnen sie zwischen Experten und Laien in Sachen geistige Fitnessf\u00f6rderung nicht unterscheiden und neigen selbst dazu, sich wie Experten zu verhalten und anderen Erwachsenen Ratschl\u00e4ge zu erteilen. \u00c4rzte und Juristen, beispielsweise, kennen dies von ihren Patienten beziehungsweise Klienten.<\/p>\n\n\n\n

    Typischerweise verbindet sich mit zunehmender Inkompetenz eine entsprechend ausgepr\u00e4gte Fehleinsch\u00e4tzung der eigenen Person und der Mitmenschen. Die charakteristische H\u00e4ufung an Misserfolgen nehmen inkompetente Menschen kaum wahr. Damit sch\u00fctzen sie sich vor Korrekturen ihrer Fehleinsch\u00e4tzungen und halten sich weiterhin f\u00fcr \u00fcberlegen und bleiben inkompetent.<\/p>\n\n\n\n

    Illiteraten sind schwerlich in der Lage, ihr Fehlverhalten selbst zu korrigieren. Sie k\u00f6nnen schriftlich mitgeteilte Erfahrungen anderer kaum verstehen, teils weil deren S\u00e4tze umgangssprachlich nicht h\u00e4ufig gebrauchte W\u00f6rter enthalten und zu lang sind. Beim langsamen Lesen sind der Beginn und Satzeinsch\u00fcbe bereits dem Bewusstsein entschwunden, bevor man am Ende eines Satzes angelangt ist. Wegen dieser Schwierigkeiten liest knapp die H\u00e4lfte der Erwachsenen fast nicht. Auf keinen Fall \u203agute\u2039 Literatur und erst recht keine Sachb\u00fccher.<\/p>\n\n\n\n

    Auch diese Personen k\u00f6nnen ihre geistige Fitness verbessern. Aber dazu m\u00fcssen sie im Normalfall von anderen an die Hand genommen und gef\u00fchrt werden. Bei Kindern k\u00f6nnen es die Eltern oder Lehrer sein oder \u2013 dies auch bei Erwachsenen \u2013 Trainer in der Funktion als mentale Konditionierer, \u00e4hnlich wie es der ehemalige Trainer der bundesdeutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft, J\u00fcrgen Klinsmann, eingef\u00fchrt hatte. Er hatte seine technisch ohnehin schon hervorragenden Fu\u00dfballer durch \u2013 allerdings k\u00f6rperliche \u2013 Konditionierer zus\u00e4tzlich fit gemacht.<\/p>\n\n\n\n

    Warum Ihre Chancen so gut sind<\/h2>\n\n\n\n

    Ihre Chancen, das Brain-Tuning zu verstehen und n\u00fctzlich anzuwenden, sind gro\u00df.<\/p>\n\n\n\n

    Weil Sie schon bis hierher gelesen haben. Sie k\u00f6nnen deshalb kein Illiterat in Sachen \u203ageistige Fitness\u2039 sein. Und Sie haben bereits einige Zeit investiert. Der Grund f\u00fcr Letzteres wird sein, dass Sie Brain-Tuning f\u00fcr wichtig genug halten, f\u00fcr sich selbst, f\u00fcr andere oder aus reinem Interesse an der Sache.<\/p>\n\n\n\n

    Um Ihre Motivation zu st\u00e4rken, k\u00f6nnen wir Ihnen versichern, dass nach allen bisherigen Studien die geistige Leistungsf\u00e4higkeit und das Selbstvertrauen in kurzer Zeit, das hei\u00dft bereits in einigen Tagen, erheblich ansteigen k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Repr\u00e4sentative Umfragen zeigen, dass den meisten Menschen geistige Fitness genau so wichtig ist wie die k\u00f6rperliche. Doch der Weg zu geistiger Fitness ist „steinig“. Denn auf dem Markt tummeln sich Angebote von Laien, Dilettatnten und Scharlatanen, die von ernst zu nehmenden Anbietern \u00e4u\u00dferlich kaum zu unterscheiden sind … Tun sie auch etwas, um ihre geistige … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":1258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[726],"tags":[],"class_list":["post-1387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit-psychologie-persoenlichkeit"],"yoast_head":"\nSelbst die Kl\u00fcgsten machen oft das Falsche - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/selbst-die-kluegsten-machen-oft-das-falsche\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Selbst die Kl\u00fcgsten machen oft das Falsche - BusinessVillage - Verlag f\u00fcr die Wirtschaft\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Repr\u00e4sentative Umfragen zeigen, dass den meisten Menschen geistige Fitness genau so wichtig ist wie die k\u00f6rperliche. 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