{"id":1362,"date":"2014-03-20T10:25:00","date_gmt":"2014-03-20T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/test.businessvillage.de\/blog\/2014\/03\/20\/falsch-informiert-falsch-verstanden\/"},"modified":"2023-02-21T16:14:48","modified_gmt":"2023-02-21T15:14:48","slug":"falsch-informiert-falsch-verstanden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/falsch-informiert-falsch-verstanden\/","title":{"rendered":"Falsch informiert, falsch verstanden"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Warum sollte ein normal intelligenter Erwachsener seine geistige Leistungsf\u00e4higkeit f\u00f6rdern? Es l\u00e4uft doch alles prima. Zudem ist Intelligenz genetisch fixiert und die geistige Entwicklung l\u00e4ngst abgeschlossen. Diese Auffassungen sind weit verbreitet, dennoch falsch. Sie k\u00f6nnen an ihren alten Glaubenss\u00e4tzen festhalten und oder Ihre Auffassung noch einmal pr\u00fcfen. \u00dcberzeugen Sie sich, warum es nie zu sp\u00e4t ist, etwas f\u00fcr die geistige Leistungsf\u00e4higkeit zu tun und woher der Irrglaube kommt &#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Irreale Einstellungen zu den M\u00f6glichkeiten, die geistige Leistungsf\u00e4higkeit zu f\u00f6rdern, k\u00f6nnen deren Entwicklung betr\u00e4chtlich hemmen. \u00c4hnlich hinderlich sind einige Pers\u00f6nlichkeitseigenschaften, besonders ein mangelndes Vertrauen in das eigene Leistungsverm\u00f6gen. Andererseits reduziert auch ein \u00fcberzogener, unkritischer Optimismus die Entfaltungsm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Nicht zu untersch\u00e4tzen ist die Behinderung der eigenen geistigen Leistungsf\u00f6rderung durch eine hohe Vertrauensseligkeit. Dann n\u00e4mlich, wenn man bedingungslos in Sachen geistige Fitness Meinungsmachern glaubt, die nur teilkompetent sind. Mit ihrer Hilfe l\u00e4sst sich keine realistische Einstellung zu all dem aneignen, was die eigene mentale Fitness bei hoher Lebensqualit\u00e4t nachhaltig f\u00f6rdert.<\/p>\n\n\n\n<p>Sie erhalten im Folgenden die Gelegenheit, Ihre diesbez\u00fcglichen Auffassungen und Einstellungen noch einmal zu pr\u00fcfen, um gegebenenfalls deren hemmende Wirkung abzubauen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die belastende Grundeinstellung<\/h3>\n\n\n\n<p>Irreale Auffassungen und Einstellungen betreffen den einzelnen Menschen genauso wie ganze Nationen. Eine derartige Fehleinstellung in Kontinentaleuropa, dessen Wissenschaftler den Anfang der Intelligenzpsychologie vor hundert Jahren bestimmt hatten, ist ein wichtiger Grund f\u00fcr die so sp\u00e4te Entwicklung von Ma\u00dfnahmen f\u00fcr erhebliche Intelligenzgewinne bei gesunden Menschen jeden Alters.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Intelligenz ist genetisch fix und entfaltet sich durch die Erziehung nur auf das vorher festgelegte Niveau.<\/li><li>Die geistige Entwicklung h\u00f6rt mit sechzehn Jahren auf.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Bei der ersten Annahme \u2013 und das macht die Fehleinstellung aus \u2013 erreicht vermeintlich jede(r) ohnehin das vorgegebene Niveau, falls nicht au\u00dfergew\u00f6hnlich negative soziale und kulturelle Umst\u00e4nde oder k\u00f6rperliche, das Gehirn betreffende Einfl\u00fcsse gegeben sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei der zweiten Unterstellung scheint es ohnehin sinnlos, das geistige Leistungsniveau \u203anormaler\u2039 Erwachsene anheben zu wollen. Warum sollte man sich \u00fcberhaupt damit besch\u00e4ftigen? Es w\u00e4re doch ein hoffnungsloses Verschleudern an Kr\u00e4ften.<\/p>\n\n\n\n<p>In uns steckt mehr drin: sowohl an geistigen Leistungsverbesserungen als auch gleichzeitiger Steigerung der Lebensqualit\u00e4t. Und dies zudem f\u00fcr junge Menschen ebenso wie f\u00fcr Erwachsene bis ins hohe Alter.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit dieser wissenschaftlich begr\u00fcndeten Grundeinstellung \u00f6ffnen sich viele Ans\u00e4tze f\u00fcr eine geistige Weiterentwicklung, deren Ende noch nicht abzusehen ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt aber weitere Auffassungen, die ebenfalls verbreitet sind und \u2013 nicht immer allgemein, sondern in Teilgebieten \u2013 daf\u00fcr sorgen, dass wir unsere Potenziale nicht ann\u00e4hernd aussch\u00f6pfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die zentrale Verwechslung<\/h3>\n\n\n\n<p>Nicht zwischen Wahrnehmung und geistiger Aktivit\u00e4t zu unterscheiden, kann der Talfahrt der fluiden Intelligenz im Alltag den Weg bereiten und das Risiko f\u00fcr Altersdemenzen heben.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei der Wahrnehmung werden Informationen zu einem subjektiven Gesamteindruck zusammengef\u00fchrt. Am Ende dieser \u00fcberwiegend nicht bewussten Vorg\u00e4nge steht ein bewusstes Erlebnis. Das gen\u00fcgt dann. Bei geistigen Aktivit\u00e4ten geht es hingegen um eine Abfolge von Vorg\u00e4ngen, wobei die aufeinanderfolgenden Abl\u00e4ufe je teilweise bewusst sind und ein Ziel wie das L\u00f6sen eines Problems oder die Bew\u00e4ltigung einer Aufgabe verfolgen. Erst wenn es erreicht ist, ist der Gesamtvorgang abgeschlossen. Beispiele daf\u00fcr sind Rechnen, Denken, mit Verstand lesen, im Kopf vergleichen und so weiter.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/brain-tuning\/eb-927.html\"><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/product_images\/info_images\/927.jpg\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Viele, die etwas f\u00fcr den Kopf tun wollen, begn\u00fcgen sich mit \u203aAnregungen\u2039 durch Wahrnehmungen, beispielsweise mit Berieselungen durch Fernsehen oder Rundfunk, Besuchen von Faschings- und Trachtenumz\u00fcgen, Events und so weiter. F\u00fcr das Fernsehen ist es hinreichend nachgewiesen: Vielseher als Kinder und Jugendliche re\u00fcssieren nicht in der Schule, entsprechend auch sp\u00e4ter nicht im Beruf. Vielseher als Erwachsene bauen geistig ab.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die frustrierte Erfolgserwartung<\/h3>\n\n\n\n<p>Ein erfolgreiches Abnehmprogramm sp\u00fcrt der Teilnehmer oft sehr unmittelbar: Beim Anblick des geringeren K\u00f6rperumfangs im Spiegel oder wenn er an sich herunterschaut und nun vielleicht vor dem Bauch die Zehen wieder sehen kann oder in der erh\u00f6hten Leichtf\u00fc\u00dfigkeit beim Gehen oder Rennen, beim Blick auf die Waage, beim Anziehen gewohnter Kleidungsst\u00fccke und so weiter. Auch den Mitmenschen entgeht nicht die zunehmende Verschlankung, und sie melden es an den Betroffenen durch entsprechende Bemerkungen zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n<p>Das verh\u00e4lt sich beim Erfolg geistiger Leistungsprogramme anders. Bei der in der Relation gleichen Zunahme der Schl\u00fcsselgr\u00f6\u00dfe f\u00fcr geistige Leistungsf\u00e4higkeit, der Arbeitsspeicherkapazit\u00e4t um beispielsweise 20 Prozent, die h\u00e4ufig in kurzer Zeit erreicht werden, gibt es keine un\u00fcbersehbaren Anzeichen f\u00fcr diesen tollen Sprung des Leistungsniveaus. Er w\u00e4re vergleichbar mit der Reduktion des K\u00f6rpergewichts von 100 Kilo auf 80 Kilo. Letzteres bleibt dem Betroffenen und den Mitmenschen kaum verborgen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr geistige Leistungszunahmen fehlt uns ein Wahrnehmungsorgan: Dieser Zugewinn ist nicht unmittelbar sp\u00fcrbar. Er verursacht keine Gl\u00fccksempfindungen. Auch andere sehen es nicht direkt und bestaunen uns nicht: \u00bbDein geistiges Leistungsniveau hat aber gro\u00dfartig zugenommen!\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p>Nur mithilfe psychometrischer Tests lie\u00dfe sich dieser Erfolg nachweisen. Aber wer hat sie schon zur Verf\u00fcgung?<\/p>\n\n\n\n<p>Absolventen eines GEISTIG FIT-Programms sollten nicht erwarten, dass sie in andere Sph\u00e4ren der Selbstwahrnehmung und des Lebens hinaufgetragen werden. Nein, sie werden sich nicht v\u00f6llig anders als zuvor erleben. Dennoch ergeben sich Ver\u00e4nderungen zum Positiven, die man selbst an sich hin und wieder feststellen wird: geistige Aktivit\u00e4ten werden an vielen Tagen l\u00e4nger andauern als fr\u00fcher. Man versinkt \u00f6fter in der geistigen T\u00e4tigkeit, erlebt also h\u00e4ufiger das Flow-Ph\u00e4nomen und schafft mehr an mental anspruchsvollen T\u00e4tigkeiten. Und insgesamt treten bei geistigen Besch\u00e4ftigungen seltener Unlustgef\u00fchle auf.<\/p>\n\n\n\n<p>Also, erwarten Sie von Brain-Tuning nicht das unmittelbar un\u00fcbersehbare Erfolgserlebnis, die positive Ver\u00e4nderung auf der ganzen Linie. Dass es trotzdem Erfolg hat, relativ mehr als die \u00fcblichen Gewichtsreduktionsprogramme, bevor der Jo-Jo-Effekt eintritt, wissen wir aus den vielen wissenschaftlichen \u00dcberpr\u00fcfungen an einer gro\u00dfen Zahl an Personen, breit \u00fcber die Altersstufen und Intelligenzniveaus gestreut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die nichtoptimale Pers\u00f6nlichkeit<\/h2>\n\n\n\n<p>Einige recht stabile Eigenschaften, also Pers\u00f6nlichkeitseigenschaften stehen einem raschen Fortschritt in der geistigen Leistungsentfaltung im Wege:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Geringe Offenheit f\u00fcr Erfahrungen<\/li><li>Wenig oder extrem viel Selbstvertrauen<\/li><li>Mangelndes Verm\u00f6gen, danach zu handeln, was man wei\u00df<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mangelnde Offenheit f\u00fcr Erfahrungen<\/h3>\n\n\n\n<p>Zu den f\u00fcnf Superfaktoren der Pers\u00f6nlichkeit, die in der internationalen Pers\u00f6nlichkeitspsychologie weithin akzeptiert sind [5], geh\u00f6rt der Faktor der Offenheit, der Offenheit f\u00fcr Erfahrungen. Wer viel davon hat, neigt dazu, fantasievoll, interessiert, wissbegierig und unabh\u00e4ngig zu sein. Menschen mit einer geringen Auspr\u00e4gung in dieser Pers\u00f6nlichkeitseigenschaft sind hingegen konventionell, konservativ und ged\u00e4mpft in der emotionalen Reaktion.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Messungen des IQ und der f\u00fcnf Superfaktoren der Pers\u00f6nlichkeit (Neurotizismus, Extraversion, Offenheit, soziale Vertr\u00e4glichkeit und Gewissenhaftigkeit) ergaben sich die engsten Zusammenh\u00e4nge mit der Offenheit. Das \u00fcberrascht nicht. Denn das geistige Leistungsverm\u00f6gen einerseits und andererseits die Fantasief\u00fclle, Interessiertheit, Wissbegierde und Unabh\u00e4ngigkeit, Letztere beispielsweise darin, sich ein eigenes Urteil zu bilden, geh\u00f6ren schon irgendwie zusammen. Geringe Offenheit f\u00fcr Erfahrungen verhindert charakteristischerweise einen Einstieg in Brain-Tuning. Dies sogar \u00fcber lange Zeit. Denn Pers\u00f6nlichkeitseigenschaften sind \u00fcber Monate und Jahre, oft sogar \u00fcber Jahrzehnte stabil.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/brain-tuning\/eb-927.html\"><img decoding=\"async\" src=\"\/images\/product_images\/info_images\/927.jpg\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Da wenig offene Personen zur Abh\u00e4ngigkeit neigen, k\u00f6nnte es sein, dass sie sich auf Anraten von Meinungsf\u00fchrern doch dem Brain-Tuning zuwenden. Mit dessen Wirkung auf das geistige Leistungsverm\u00f6gen bestehen Chancen, gleichzeitig an Offenheit hinzuzugewinnen und somit eine Pers\u00f6nlichkeits\u00e4nderung zu erfahren. Denn auch Pers\u00f6nlichkeitseigenschaften k\u00f6nnen sich \u00e4ndern, \u00e4hnlich dem Intelligenzniveau, das von einigen Intelligenzforschern \u00fcbrigens den Pers\u00f6nlichkeitsfaktoren zugeordnet wird.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcberwiegend werden aber Personen mit geringer Offenheit die Angebote zum mentalen Fitnesstraining nicht nutzen und zunehmend hinter offenen Personen zur\u00fcckbleiben.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00dcbung: Zu wenig oder zu viel Selbstvertrauen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wie sch\u00e4tzen Sie sich ein? Was w\u00fcrden Sie ankreuzen?<\/p>\n\n\n\n<p>Mit schwierigen geistigen Herausforderungen werde ich fertig:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>fast nie<\/li><li>manchmal<\/li><li>oft<\/li><li>ausnahmslos<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u203aFast nie\u2039 spricht f\u00fcr ein sehr geringes Selbstvertrauen. Wer sich nichts zutraut, nimmt sich nichts Anregendes vor oder h\u00f6rt bei der geringsten Schwierigkeit wieder auf. Deshalb liegen die mentalen Leistungen solcher verzagter, an sich selbst zweifelnder Personen weit unter ihrem m\u00f6glichen Niveau.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer \u203amanchmal\u2039 f\u00fcr richtig h\u00e4lt, ist schon etwas besser dran, setzt die eigenen mentalen Aktivit\u00e4ten aber immer noch submaximal ein.<\/p>\n\n\n\n<p>Extrem starkes Selbstvertrauen, das sich in der Antwort \u203aausnahmslos\u2039 ausdr\u00fcckt, besteht in einer Selbst\u00fcbersch\u00e4tzung. Interessanterweise neigen dazu 10 Prozent der m\u00e4nnlichen Studenten, zumindest f\u00fcr US-amerikanische Studenten nachgewiesen. Bei Frauen kommt dies kaum vor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u203aMit schwierigen geistigen Herausforderungen werde ich ausnahmslos fertig\u2039 ist ein uneinl\u00f6sbarer Anspruch. Vermutlich h\u00e4tten sich dies nicht einmal die als die intelligentesten Personen der Menschheitsgeschichte eingesch\u00e4tzten Genialen wie Aristoteles, Goethe oder Leibniz zugetraut. Denn in ihren Wirkungsgebieten blieben auch nach ihnen noch viele ungel\u00f6ste Probleme zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n<p>\u203aOft\u2039 ist hingegen eine g\u00fcnstige Antwort. Sie zeugt von einem gesunden Selbstvertrauen. Wie uns repr\u00e4sentative Erhebungen bei deutschen Erwachsenen in einem Test zu diesem Pers\u00f6nlichkeitsgebiet nachweisen, neigt ein durchschnittlicher Erwachsener zu diesem Optimismus bei gleichzeitiger geringf\u00fcgiger Vorsicht. Und das ist gut so. Ein hohes, aber nicht extrem hohes Vertrauen in die eigene geistige Leistungsf\u00e4higkeit erleichtert den Fortschritt in der geistigen Leistungsf\u00f6rderung. Sollte Ihr Vertrauen in Ihre geistige Leistungsf\u00e4higkeit davon abweichen, fragen Sie sich, ob Sie sich nicht fehleinsch\u00e4tzen. Wenn Sie bis hierher gelesen haben, kann Ihre geistige Leistungsf\u00e4higkeit nicht niedrig sein. Und Sie sind sicherlich f\u00e4hig, oft auch mit schwierigeren geistigen Herausforderungen fertig zu werden. Jedenfalls werden Sie rasch das Wesentliche \u00fcber Brain-Tuning verstehen und in die Praxis umsetzen k\u00f6nnen. Auch wenn hin und wieder Begriffe auftauchen oder Zusammenh\u00e4nge dargestellt sind, die Ihnen erst fremd erscheinen. Sie d\u00fcrfen sich sicher sein: Die Vertrautheit damit nimmt st\u00e4ndig zu und vieles wird schlie\u00dflich zur Selbstverst\u00e4ndlichkeit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nicht tun, was man wei\u00df<\/h3>\n\n\n\n<p>Bei Brain-Tuning geht es nicht nur um Hintergrundwissen, sondern auch um die Verwirklichung der praktischen Anteile, die im eigenen Leben n\u00fctzlich sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Einstellung, dass das vorhandene Wissen f\u00fcr ein Leben auf einem hohen geistigen Fitnessniveau ausreicht, kann den Verzicht auf viel Erfolg bedeuten. Wissen allein f\u00fchrt nicht zwangsl\u00e4ufig zur Umsetzung in die Praxis.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie Wissen und praktisches Handeln auseinanderklaffen k\u00f6nnen, ist in Bezug auf das Zigarettenrauchen gr\u00fcndlich studiert worden: Viele Raucher wissen sehr wohl, wie sch\u00e4dlich das Rauchen ist. Aber sie rauchen trotzdem weiter. Woran liegt das? Das Rauchen ist einerseits mit Genussempfindungen assoziiert und andererseits mit sp\u00e4teren Leiden, allen voran Lungenkrankheiten, verschlechterter Wundheilung, Sch\u00e4digungen des Herz-Kreislauf-Systems bis hin zu Raucherbein, Herz- und Hirninfarkt und so weiter. und schlie\u00dflich mit einer verk\u00fcrzten Lebenszeit. Den Rauchern sind bei Befragungen zumindest die Lungenerkrankungen als Sp\u00e4tfolgen sehr bewusst. Sie verdr\u00e4ngen dieses Wissen nicht. Aber es h\u00e4lt sie nicht vom Rauchen ab. Warum?<\/p>\n\n\n\n<p>Den Griff zur Zigarette motiviert die positive Aussicht auf eine unmittelbar bevorstehende Zustandsverbesserung, ein besseres Gef\u00fchl. Daneben haben die Gedanken an das sp\u00e4ter m\u00f6gliche Leiden keine Chancen, die Handlung zu hemmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer sp\u00e4ter geistig deutlich besser drauf sein und mehr Erfolg im Leben haben m\u00f6chte, muss akut etwas daf\u00fcr tun, um sich diesem Fernziel wesentlich anzun\u00e4hern. Die akute Aktivit\u00e4t k\u00f6nnte darin bestehen, das Gehirn auf Hochtouren arbeiten zu lassen, eine Speise mit ausreichend komplexen Kohlenhydraten einzunehmen oder das Herz-Kreislauf-System durch ein zehnmin\u00fctiges Trampolinschwingen f\u00fcr mentale Durchhalteleistungen zu trainieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Das wissen Personen, die schon einige Ma\u00dfnahmen zur geistigen Leistungsf\u00f6rderung kennen. In einer entspannten Lage k\u00f6nnen sie sich im Prinzip dar\u00fcber im Klaren sein, dass sie etwas besonders Sinnvolles f\u00fcr ihr Leben tun wollen. Allein, es fehlt der Antrieb. Kennzeichnenderweise ist ihnen nicht einmal der Wunsch deutlich bewusst. Erst recht fehlt die akute Motivation zu einer konkreten Handlung, die n\u00e4her an das sp\u00e4tere Ziel f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Gl\u00fccklicherweise geh\u00f6rt diese Aktivierung von Wissen und dessen Umsetzung in den Alltag zum Programm \u203aBrain-Tuning\u2039, weshalb Wissen und tats\u00e4chliches Tun nicht auseinanderklaffen sollten.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr diesen Zweck wurde eine Ma\u00dfnahme entwickelt, die unter anderem dazu verhilft, das Wissen in Handeln umzusetzen beziehungsweise geistige Vorhaben zu verwirklichen. Egal, ob sie im Erwerb von Kompetenzen im Brain-Tuning oder in anderen mentalen Hochleistungsaktivit\u00e4ten bestehen. Es sind die \u00dcbungen des Mentalen Aktivierungstrainings (MAT).<\/p>\n\n\n\n<p>Diese MAT-\u00dcbungen stellen anf\u00e4nglich nur geringe Anforderungen an die geistigen Leistungen. Diese niederschwellige Herausforderung erleichtert den Einstieg in die \u00dcbungen. Die Zuwendung zu einer MAT-\u00dcbung kostet wenig Energie und ist schon bei geringem Antrieb bew\u00e4ltigbar. Die Motivation liegt in der Erwartung, dass die \u00dcbung leicht zu schaffen ist und Spa\u00df machen wird. Vergleichbar dem Griff zur Zigarettenschachtel, um eine Zigarette herauszuziehen. Er wird von vergleichbaren Motiven verwirklicht: Die Bewegungen sind nicht aufwendig und das Rauchen wird ein Genuss sein.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00dcbung: Auszug aus einer MAT-\u00dcbung: Die Zahlen der linken Spalte rechts herausfinden und in einer angenehmen Geschwindigkeit einkreisen. Sie sind einmal vorw\u00e4rts und einmal r\u00fcckw\u00e4rts geschrieben. Pro Zeile also zwei Kreise.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>372&nbsp;&nbsp;&nbsp; 86896902105384963922049273160237237698209421<\/p>\n\n\n\n<p>561&nbsp;&nbsp;&nbsp; 58193029465610185050214869457826574858616533<\/p>\n\n\n\n<p>031&nbsp;&nbsp;&nbsp; 67310503148694960859271406188975302546715130<\/p>\n\n\n\n<p>973&nbsp;&nbsp;&nbsp; 72079120537906875693018429056868219497393501<\/p>\n\n\n\n<p>Wie die Befragungen von \u00dcbenden zeigen, erh\u00f6ht sich schon wenige Sekunden nach dem \u00dcbungsbeginn, die Lust weiterzumachen. Gleichzeitig werden sie schneller und k\u00f6nnen mehr in ihren Arbeitsspeicher aufnehmen. Zudem steigt der Optimismus. Nach etwa ein bis f\u00fcnf Minuten f\u00fchlen sie sich geistig gut drauf und haben keine Hemmungen mehr, sich anspruchsvollen, wichtigen Aufgaben zuzuwenden. Und sei es die weitere Vertiefung in die Theorie und Praxis des Brain-Tunings, um noch mehr aus sich zu machen.<\/p>\n\n\n\n<p>In Brain-Tuning ist also die Verwirklichung des erworbenen Wissens eingebaut.<\/p>\n\n\n\n<p>Das f\u00fchrt dazu, auf manchen Gebieten anders als bisher zu handeln und gleichzeitig einige alte Gewohnheiten aufzugeben. Da wir nicht st\u00e4ndig wegen jedem Versprechen auf einen Nutzen eingefleischte Gewohnheiten aufgeben k\u00f6nnen, ist es wichtig, vor der \u00dcbernahme von Neuem Vor- und Nachteile gr\u00fcndlich zu \u00fcberpr\u00fcfen. Um dies zu erleichtern, wird in diesem Buch sowohl Gelegenheit zu Selbsterfahrungen als auch ein Verzeichnis der belegenden und vertiefenden Literatur gegeben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum sollte ein normal intelligenter Erwachsener seine geistige Leistungsf\u00e4higkeit f\u00f6rdern? Es l\u00e4uft doch alles prima. 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