{"id":12683,"date":"2023-09-28T08:10:00","date_gmt":"2023-09-28T06:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/?p=12683"},"modified":"2023-09-28T09:00:49","modified_gmt":"2023-09-28T07:00:49","slug":"positives-denken-ist-eine-strategie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/positives-denken-ist-eine-strategie\/","title":{"rendered":"Positives Denken ist eine Strategie"},"content":{"rendered":"\n

Wer positiv denkt, hat per se schon eine positive Lebenseinstellung. Positives Denken strahlt Optimismus aus und l\u00e4sst die Schlussfolgerung auf ein gutes Ende entstehen. Wer optimistisch ist, lebt ges\u00fcnder, geht besser mit Missgeschicken, machen sich weniger Sorgen und schlussfolgern ein gutes Ende. Kurzum: Eine positive Lebenseinstellung verl\u00e4ngert das Leben.<\/strong><\/p>\n\n\n

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Das haben niederl\u00e4ndische Forscher um Erik J. Giltay vom Institut f\u00fcr psychische Gesundheit in Delft in einer Studie aus dem Jahr 2006 ver\u00f6ffentlicht. Darin wurden f\u00fcnfhundertf\u00fcnfundvierzig M\u00e4nner zwischen vierundsechzig und vierundachtzig Jahren ausgewertet, die keine Herz-Kreislauf-Risikofaktoren, wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselst\u00f6rungen, Diabetes, Disstress, Rauchen und Bewegungsmangel und keine Krebserkrankungen hatten. F\u00fcnfzehn Jahre lang wurden die Probanden alle f\u00fcnf Jahre nach ihren Einstellungen zum Leben befragt. Am Ende stellte sich heraus, dass bei denjenigen, die am optimistischsten in die Zukunft blickten, die Gefahr an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, um f\u00fcnfzig Prozent geringer war als bei den Pessimisten.<\/p>\n\n\n\n

Positives Denken: Keine billige Floskel<\/h2>\n\n\n\n

Leider ist der Begriff Positives Denken bisweilen ein zur Floskel mutiertes modernes Schlagwort, das seine Wirkung verloren zu haben scheint. Es ist schon fast negativ besetzt. Dieses positive Denken wird mit Gurus assoziiert, die den ganzen Tag bei R\u00e4ucherst\u00e4bchen im Kreis sitzen und Ommm singen.<\/p>\n\n\n\n

Dabei ist positives Denken mehr als nur die Vorstellung von einem besseren Leben. Es dr\u00fcckt die unerm\u00fcdliche Arbeit an uns selbst aus, an unserer Lebenseinstellung mithilfe unserer Intuition. Es ist ein wichtiges Handwerkszeug zur Nutzung unserer Schatzkammer. Mit positivem Denken werden positive Energien entwickelt und ausgestrahlt. Die Mitmenschen, die im gleichen Level schwingen, werden angezogen und werden zu entscheidenden Bereicherungen f\u00fcr unsere pers\u00f6nliche Entwicklung. Gem\u00e4\u00df dem Prinzip der Resonanz sollten wir lernen durch positives Denken, entschlossenem Entscheiden und gradlinigem Handeln positive Menschen mit ins Boot zu nehmen, um die Voraussetzungen f\u00fcr ein befreites und ausgeglichenes Leben zu schaffen. Erfolgreiche ziehen Erfolgreiche an, Gl\u00fcckliche ziehen Gl\u00fcckliche an, Kreative ziehen Kreative an, Liebevolle ziehen Liebevolle an.<\/p>\n\n\n\n

Kritiker des positiven Denkens<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt Leute, die jedoch so weit gehen, dass sie positives Denken als Teufelswerk verdammen und f\u00fcr vieles Negative in der Welt verantwortlich machen. Das mag vielleicht an den schwarzen Schafen unter den Motivationstrainern liegen, die mit billigen Versprechungen ihr Publikum locken. Doch seien wir bitte ehrlich. Schwarze Schafe gibt es in jedem Bereich des Lebens. Sie sind nicht der Ma\u00dfstab. Im Internet habe ich den folgenden wunderbaren Beitrag gefunden. In einem Internetforum \u00e4u\u00dferte sich eine Frau mit dem Pseudonym Julchen \u00fcber das Buch \u00bbPositives Denken macht krank\u00ab von G\u00fcnter Scheich. Ihre Worte sollte allen Pauschal-Kritikern zu denken geben:<\/p>\n\n\n\n

\u00bbPositives Denken macht krank?<\/h2>\n\n\n\n

Das ist das Hirnverbrannteste, was ich je gelesen habe. Positives Denken hat Columbus auf den Weg geschickt und Captain Cook und Marco Polo. Positives Denken hat eine machtvolle Kirche in zwei geteilt und die Bibel \u00fcbersetzt und gedruckt. Positives Denken hat \u00fcber siebenhundert \u00dcberlebende der Titanic produziert und Positives Denken gibt t\u00e4glich Kindern mit wirklich lausigem Elternhaus einen Abschlussbrief irgendeiner Universit\u00e4t \u2013 against all odds (Gegen jede Gewinnquote)!<\/p>\n\n\n\n

Positives Denken hat uns von den B\u00e4umen geholt<\/h2>\n\n\n
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Es hat uns Kunst und Literatur gegeben. Positives Denken hat das elektrische Licht angez\u00fcndet, uns den Mercedes beschert und das stunden-kurze Rumhupfen auf dem Planeten, um ein paar Tage Sonne und Strand zu bekommen. Positives Denken hat uns zum Mond gebracht \u2013 und zum Mars. Es hat uns gelehrt, einen Blinddarm zu entfernen und zwei Buben zu trennen, die niemals auch nur im Bett h\u00e4tten sitzen k\u00f6nnen, wenn sie weiterhin am Kopf zusammengewachsen w\u00e4ren \u2026\u00ab<\/p>\n\n\n\n

Das Negative nutzen, um st\u00e4rker und resilienter denn je aus diesem negativ Erlebten zu entfliehen, ist ein bewusster Prozess, der im Coaching einen wichtigen Raum einnimmt. Beispiele im Sport gibt es zu gen\u00fcge. Man erinnere sich an den Achillessehnenriss von Uwe Seeler, kurz vor der Weltmeisterschaft 1966. Viele Experten sagten damals sein Karriereende voraus. Das Gegenteil war aber der Fall. Uwe Seeler wurde vier Jahre sp\u00e4ter sogar noch mit der deutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft WM-Dritter in Mexiko. Weitere zwei Jahre sp\u00e4ter, 1972, beendete er erst seine Laufbahn als Profispieler. Er war damals sechsunddrei\u00dfig Jahre alt, ein f\u00fcr Profispieler sehr hohes Alter.<\/p>\n\n\n\n

Auch f\u00fcr ihn lautete 1966 die entscheidende Frage, die man sich gerade in Krisenmomenten immer bewusst stellen sollte und die du von mir zu Beginn des Buches schon kennengelernt hast:<\/p>\n\n\n\n

Wie gehe ich mit der Situation um?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wer positiv denkt, hat per se schon eine positive Lebenseinstellung. Positives Denken strahlt Optimismus aus und l\u00e4sst die Schlussfolgerung auf ein gutes Ende entstehen. Wer optimistisch ist, lebt ges\u00fcnder, geht besser mit Missgeschicken, machen sich weniger Sorgen und schlussfolgern ein gutes Ende. Kurzum: Eine positive Lebenseinstellung verl\u00e4ngert das Leben. 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