{"id":12159,"date":"2023-06-01T08:15:00","date_gmt":"2023-06-01T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/?p=12159"},"modified":"2023-06-01T08:15:00","modified_gmt":"2023-06-01T06:15:00","slug":"no-fear","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/no-fear\/","title":{"rendered":"No Fear"},"content":{"rendered":"\n

Achtzig Prozent der Deutschen, f\u00fcnfundsiebzig Prozent der \u00d6sterreicher und sechzig Prozent der Europ\u00e4er haben Angst vor der Zukunft. In der Schweiz leidet jede siebte Person an einer Form von Angst, trotzdem geben viele Menschen an, gl\u00fccklich zu sein. Ist Angst sogar Teil eines vermeintlich gl\u00fccklichen Lebensstils geworden? Sollten wir \u00c4ngste differenzierter betrachten und nicht nur als Tabu oder Stigma sehen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Wenn die Sehnsucht gr\u00f6\u00dfer ist als die Angst, wird der Mut geboren.<\/p>\nSeneca (5 vor \u2013 65 nach Christus), Philosoph<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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\u00c4ngste sind so individuell, wie unser Mut. Im Rahmen meiner Mut-Formel im letzten Kapitel war immer die Rede von Angst<\/a>. Doch es muss ja nicht immer gleich eine pathologische Angst, eine Phobie oder eine Panikattacke sein. Wenn wir \u00fcber unseren eigenen Mut nachdenken, um damit unsere Mut!vation zu entwickeln, die F\u00e4higkeit, endlich jene Dinge anzupacken und umzusetzen, die uns wirklich wichtig sind, kommen wir nicht umher, uns mit unseren unbequemen dunklen Seiten unserer Pers\u00f6nlichkeit auseinanderzusetzen. Viele Erfolgstrainer ermahnen, sich ausschlie\u00dflich auf die St\u00e4rken zu fokussieren und die Schw\u00e4chen zu ignorieren. Das sehe ich anders. Besch\u00e4ftige dich auch mit deinen \u00c4ngsten und Zweifeln und erkenne sie an. Genau das lohnt sich! Denn sobald du deine \u00c4ngste, Verletzlichkeiten, Unsicherheiten und Zweifel kennst und richtig einsch\u00e4tzen kannst, steht deinen mutvollen Zielen nichts mehr im Weg. Gerade in ihnen steckt sogar sehr oft das gr\u00f6\u00dfte Potenzial.<\/p>\n\n\n

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Das Buch zum Thema<\/h3> \r\n\"Mutivation\"\/<\/a>\r\n<\/br style\"clear:both;\">\r\n\t \u00bb Mehr Infos & kaufen<\/strong><\/a>\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/figure>\n\n\n\n

Stell dir die Angst als Kontinuum vor, auf einer Skala von \u201310 (Panik) bis +10 (Freude und Genuss). Bleiben wir bei unserem vorangegangenen Beispiel der Flugangst. Wo auf der Skala w\u00fcrdest du deine Flugangst platzieren? Panische Angst vor oder w\u00e4hrend des Flugs? Purer Genuss bei jedem Luftloch und bei Turbulenzen?<\/p>\n\n\n\n

Vor was Menschen Angst haben<\/h2>\n\n\n\n

Schon nur allein die Vorstellung in deinen Gedanken an die jeweilige Situation, in welcher potenzielle Angst oder unbequeme Emotionen im Spiel sind, reichen meist aus, um<\/a> dich auf deiner Angst-Skala zu positionieren. Hier die weitverbreitetsten \u00c4ngste der westlichen Menschheit und wie viele Prozent der Bev\u00f6lkerung davon betroffen sind.<\/p>\n\n\n\n

Sch\u00e4tze dich mithilfe der subjektiven Empfindungs-Skala jeweils selbst ein: Wo positionierst du dich selbst auf der Skala, wenn du dir die Top Ten der weitverbreitetsten \u00c4ngste anschaust? Das Ergebnis wird dir ein Gef\u00fchl daf\u00fcr geben, vor welchen Dingen du Angst empfindest.<\/p>\n\n\n\n