{"id":12023,"date":"2023-05-04T08:20:00","date_gmt":"2023-05-04T06:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/?p=12023"},"modified":"2023-05-04T08:57:18","modified_gmt":"2023-05-04T06:57:18","slug":"sprich-darueber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/sprich-darueber\/","title":{"rendered":"Sprich dar\u00fcber"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>In den allermeisten F\u00e4llen interagieren wir durch unsere Sprache mit anderen Menschen und mit uns selbst. Und es ist v\u00f6llig klar, dass eine positivere Sprache zu einer positiveren Kommunikation f\u00fchren wird. Sprache kann dir helfen und leider auch schaden: \u00bbBeschr\u00e4nkende Glaubenss\u00e4tze\u00ab und \u00bbDie Opferhaltung\u00ab. Wenn du aber Verantwortung \u00fcbernimmst, k\u00f6nntest du auch darauf achten, wie du mit dir selbst und mit deinen Mitmenschen sprichst.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wer fragt, f\u00fchrt<\/h2>\n\n\n\n<p>In diesem Artikel bringe ich dir n\u00e4her, wie und warum wir mit Positivit\u00e4t eine wirkungsvolle Ver\u00e4nderung schaffen k\u00f6nnen. Nicht nur f\u00fcr uns, sondern durch unsere Vorbildrolle und unsere Fragen auch f\u00fcr unsere Mitmenschen.<\/p>\n\n\n\n<p>Warum solltest du in F\u00fchrung gehen? Weil du f\u00fcr dich entschieden hast, positive Aspekte zu fokussieren; damit gehst du selbst aktiv voran. Letztlich bist du damit direkt in (Selbst-)F\u00fchrung.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" style=\" padding:0px;float:right;border-width:0px; border-style:solid;\">\r\n <div style=\"text-align:center;margin-left:20px;background-color:#F5F5F5;padding:10px 20px 10px 20px; \">\r\n<h3>Das Buch zum Thema<\/h3> \r\n<a href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/positiv-wirkt-wie-du-mit-positivem-denken-und-handeln-aktiv-dein-leben-gestaltest.html\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/images\/product_images\/thumbnail_images\/1152.png\" style=\"width:100%;\" alt=\"Positiv wirkt\"\/><\/a>\r\n<\/br style\"clear:both;\">\r\n\t<a  href=\"https:\/\/www.businessvillage.de\/positiv-wirkt-wie-du-mit-positivem-denken-und-handeln-aktiv-dein-leben-gestaltest.html\"> <strong>\u00bb Mehr Infos & kaufen<\/strong><\/a>\r\n<\/div>\r\n\r\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Das Zitat, welches ich am h\u00e4ufigsten verwende und welches mir definitiv als Richtschnur f\u00fcr meine eigenen Entscheidungen dient, ist von G\u00f6tz W. Werner, dem Gr\u00fcnder von dm-Drogeriemarkt.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bbWer fragt, f\u00fchrt!\u00ab ist aus seinem Buch \u00bbWomit ich nie gerechnet habe!\u00ab und beschreibt eine einfache Mechanik in der menschlichen Kommunikation. Eine einfache Frage kann die Aufmerksamkeit der Zuh\u00f6renden in eine Richtung lenken, ohne dass ich selbst bestimmen muss, wie die Zuh\u00f6renden eine Entscheidung treffen. Ich kann als Fragender respektvoll die Aufmerksamkeit auf positive Aspekte lenken, ohne dabei \u00fcbergriffig zu sein oder f\u00fcr meine Zuh\u00f6renden zu denken.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Wer fragt, f\u00fchrt!<\/em><\/p>\n<cite>G\u00f6tz W. Werner, 1944-2022, Gr\u00fcnder von dm-Drogeriemarkt<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Wenn das Kundenteam gerade dar\u00fcber nachdenkt, das Produkt in einem weiteren europ\u00e4ischen Land zu vertreiben, und die Probleme sammelt, kann ich mit einer einzigen Frage: \u00bbNach dem L\u00f6sen der Probleme haben wir welche Chancen?\u00ab, den Fokus verschieben. Damit kann ich neue Perspektiven schaffen, ohne die Themen der Zuh\u00f6renden an den Rand zu dr\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier genau kommt die Macht von \u00bbPositiv wirkt\u00ab ins Spiel. Es geht in einer Diskussionssituation nicht darum, immer tief in der Materie zu stecken, es braucht keine besondere Expertise. Es braucht die Entscheidung, die Haltung, immer wieder die positiven Aspekte in den Fokus zu holen. Wenn die Zuh\u00f6renden noch l\u00e4nger in ihrer Problemperspektive verweilen wollen, kann ich das respektieren und meine Frage sp\u00e4ter wiederholen. Es gen\u00fcgt eine einzige Frage, ein einzelner Punkt auf der Agenda, eine einzige Anmerkung, und das gesamte Gremium sieht das komplette Bild. Wie gesagt, es geht nicht darum, nur das Positive zu sehen, sondern eine balancierte, vollst\u00e4ndige Sicht auf die gesamte Situation hilft in den meisten F\u00e4llen, die besten Entscheidungen zu treffen. \u00bbPositiv wirkt\u00ab bedeutet somit, genau an diese Frage zu denken, dieser Frage nicht m\u00fcde zu werden und festzustellen, wenn das betrachtete Bild nicht ausgewogen ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Immer wieder verwenden wir einfach Phrasen, ohne dar\u00fcber nachzudenken. Das spart uns Energie und macht uns sozial bindungsf\u00e4higer. Deine Entscheidung, Positivit\u00e4t auszuprobieren, kann auch hier kleine Auswirkungen haben. Statt \u00bbWie geht\u2018s dir?\u00ab kannst du gerne \u00bbWie gut geht\u2018s dir?\u00ab fragen. Das macht in den meisten F\u00e4llen kaum einen Unterschied, nicht selten wird es \u00fcberh\u00f6rt. Und ich selbst habe immer wieder Begegnungen, die dann in eine unerwartete Richtung starten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bbWie gut geht\u2018s dir?\u00ab<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bbWow. Danke der Nachfrage, tats\u00e4chlich bin ich gerade erfolgreich unterwegs und ich kann fast nirgendwo dar\u00fcber sprechen!\u00ab<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Es wird fast erwartet, sich zu beschweren, zu jammern oder zu klagen. Da f\u00e4llt es leicht, zuzustimmen, und schwupp verliert die Kommunikation an Energie. Durch die Frage \u00bbWie gut geht\u2018s dir?\u00ab bekommt das Positive eine Chance, angesprochen zu werden. Diese Frage wurde mir das erste Mal von meiner Kollegin Sonja Deutschmann gestellt und geh\u00f6rt seitdem zu meinem festen Repertoire.<\/p>\n\n\n\n<p>Stell dir folgende Situation vor: Jemand ruft: \u00bbAchtung, das Geb\u00e4ude st\u00fcrzt ein \u2013 alle raus aus dem Haus!\u00ab Wie zug\u00e4nglich bist du jetzt noch f\u00fcr positive Informationen? Gar nicht? Das ist gut so. Weil es dein \u00dcberleben sch\u00fctzt. Im inneren wie im \u00e4u\u00dferen Dialog wird das Positive nur geh\u00f6rt, wenn es VOR dem Negativen gesprochen wurde, sonst dominiert das Negative, weil wir unterbewusst eine Gefahr damit verbinden. Begr\u00fc\u00dfungsfragen wie \u00bbWie gut geht es dir?\u00ab helfen dir, die Gespr\u00e4chssituation f\u00fcr Positives zu \u00f6ffnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe bei einem Seminar an einem Experiment teilgenommen. Wir durften vierundzwanzig Stunden nicht motzen, jammern, meckern. Wir haben versucht, uns immer wieder auf positive Dinge auszurichten. Das Ergebnis? Probiere es aus. Ich f\u00fcr meinen Teil hatte einen wunderbaren Abend, voller Wertsch\u00e4tzung, Dankbarkeit und Positivit\u00e4t. Selbst wenn eine S-Bahn ausf\u00e4llt oder die Bedienung eine Bestellung falsch notiert. Es ist deine eigene Entscheidung, der S-Bahn oder dem falsch servierten Kaffee die Bedeutung beizumessen, dass die Stimmung beeinflusst wird. Du kannst dich entscheiden, diesen Dingen nicht mehr Wert und Wirkung zuzusprechen, als sie eigentlich haben sollten. Du konzentrierst dich auf die sch\u00f6nen Dinge und die tollen Menschen um dich herum. Welche Rolle spielt dann die Ankunftszeit oder das Getr\u00e4nk?<\/p>\n\n\n\n<p>Probiere es aus! Fang mit einer Stunde an und erweitere deine Spielwiese. Achte darauf, wie du mit dir im inneren Dialog sprichst. Das kannst du ohne Risiko \u00fcben und es macht einen Riesenspa\u00df!<\/p>\n\n\n\n<p>Ein toller Einstieg, gerade in den inneren Dialog, ist die Frage: \u00bbWie gut geht\u2018s dir?\u00ab<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sprache hilft<\/h3>\n\n\n\n<p>In vielen Bereichen unseres Lebens interagieren wir durch Sprache mit unserer Umwelt und uns selbst. Wenn wir denken, f\u00fchren wir einen inneren Dialog, sind genau genommen mit uns selbst \u00fcber Sprache im Austausch.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bbAber\u00ab oder \u00bbund\u00ab?<\/h3>\n\n\n\n<p>Unsere Stimmung und Haltung zu einer besonderen Situation spiegelt sich direkt in unserer Sprache wider.<\/p>\n\n\n\n<p>Kleines Beispiel:<\/p>\n\n\n\n<p>Klaus: \u00bbKarin, lass uns morgen nach Paris fahren!\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p>Karin: \u00bbAber da regnet es!\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p>Karin ist offensichtlich kurz angebunden und bringt sofort Probleme und Einw\u00e4nde, angef\u00fchrt durch das Aber, ins Spiel. Durch das kleine Wort \u00bbaber\u00ab ist die Energie dieser Einladung zerst\u00f6rt und niemand kann Klaus verdenken, wenn er keine Lust mehr auf den Kurztrip zum Eiffelturm hat. Mit nur einem kleinen Wort, das du austauschen kannst, \u00e4ndert sich die komplette Energie dieser Kommunikation.<\/p>\n\n\n\n<p>Klaus: \u00bbKarin, lass uns morgen nach Paris fahren!\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p>Karin: \u00bbUnd wir d\u00fcrfen die Regenschirme nicht vergessen, da soll es regnen!\u00ab oder \u00bbUnd in welches Museum gehen wir, wenn es regnet?\u00ab oder \u00bbUnd wir fahren n\u00e4chstes Wochenende, da soll das Wetter besser sein!\u00ab<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Beispiel ist Karin im L\u00f6sungsraum, sie akzeptiert das vielleicht schlechte Wetter, l\u00e4sst sich davon nicht aufhalten. F\u00fcr das angenommene Problem wird eine direkte L\u00f6sung geliefert und man kann die Vorfreude auf die Reise sp\u00fcren. Es geht in diesem Beispiel nicht darum, das schlechte Wetter oder etwaige Probleme zu ignorieren. Dieses kleine W\u00f6rtchen \u00bbaber\u00ab bringt eine Menge Kontextinformationen mit sich, die wir in der Gespr\u00e4chssituation unterbewusst wahrnehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kannst morgen fr\u00fch entscheiden, f\u00fcr den morgigen Tag darauf zu achten, wie oft du \u00bbaber\u00ab benutzt. Wann immer du \u00bbaber\u00ab verwenden m\u00f6chtest, kannst du kurz innehalten, eine L\u00f6sungsidee finden und diese mit einem \u00bbund\u00ab in dein Gespr\u00e4ch einflie\u00dfen lassen. Du wirst schnell merken, dass nicht nur deine Haltung und Stimmung, sondern die Stimmung und Haltung aller Beteiligten sich zum Guten \u00e4ndern wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Das funktioniert nat\u00fcrlich auch im inneren Dialog. Wann immer du dir selbst mit \u00bbaber\u00ab eine Option schlechtredest, kannst du eine bessere Option finden und sie dann mit \u00bbund\u00ab verkn\u00fcpfen. Aus \u00bbIch m\u00fcsste heute trainieren, aber ich f\u00fchle mich nicht gut!\u00ab wird ein \u00bbIch m\u00fcsste heute trainieren und um mich zu schonen, mache ich nur einen langen Spaziergang!\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Das sind sprachlich keine gro\u00dfen Unterschiede, doch die Haltung hinter dem Thema ist eine andere. \u00bbAber\u00ab vernichtet Optionen und Energie, w\u00e4hrend \u00bbund\u00ab immer nach L\u00f6sungen sucht oder weitere Optionen schafft. Dadurch bleibst du in der aktiven Haltung und gestaltest eine f\u00fcr dich passende L\u00f6sung. Leider f\u00fchrt das Aber in die Passivit\u00e4t.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den allermeisten F\u00e4llen interagieren wir durch unsere Sprache mit anderen Menschen und mit uns selbst. Und es ist v\u00f6llig klar, dass eine positivere Sprache zu einer positiveren Kommunikation f\u00fchren wird. 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