{"id":10365,"date":"2022-07-21T08:12:00","date_gmt":"2022-07-21T06:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/?p=10365"},"modified":"2023-02-21T16:06:03","modified_gmt":"2023-02-21T15:06:03","slug":"5-tipps-wie-sie-im-urlaub-relaxen-und-sich-erholen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.businessvillage.de\/blog\/5-tipps-wie-sie-im-urlaub-relaxen-und-sich-erholen\/","title":{"rendered":"5 Tipps, wie Sie im Urlaub relaxen und sich erholen"},"content":{"rendered":"\n

F\u00fcr viele berufst\u00e4tige Frauen und M\u00e4nner gilt: Vor dem Urlaub herrscht Hektik, weil noch viele Dinge zu erledigen sind. Und danach stapeln sich zuhause erneut die unerledigten Aufgaben. Deshalb ist die Erholung rasch verflogen. Einige Tipps, wie Sie relaxt in Urlaub fahren, Ihre Auszeit entspannt genie\u00dfen und von den \u201esch\u00f6nsten Wochen im Jahr\u201c lange zehren.<\/p>\n\n\n

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Das Buch zum Thema<\/h3>\r\n\"Gelassen<\/a>\r\n<\/br style\"clear:both;\">\r\n\u00bb Mehr Infos<\/a>\r\n<\/div>\r\n<\/figure> \n\n\n\n

#1 Verreisen Sie offiziell einen Tag fr\u00fcher<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sagen Sie allen Freunden und Bekannten sowie Kunden und Kollegen, mit denen Sie nicht direkt zusammenarbeiten, dass Ihr Urlaub einen Tag fr\u00fcher beginnt. Sonst stapeln sich am letzten Arbeitstag die dringlichen Aufgaben auf Ihrem Schreibtisch und Ihr Telefon klingelt ohne Unterlass.<\/p>\n\n\n\n

#2 Vereinbaren Sie f\u00fcr den letzten Arbeitstag keine Reisetermine, Meetings sowie Arzt- und Friseurbesuche<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Denn diese dauern oft l\u00e4nger als geplant. Die Folge: Sie starten v\u00f6llig au\u00dfer Atem in den Urlaub.<\/p>\n\n\n\n

#3 Erledigen Sie vorm Urlaub alle wichtigen und dringlichen Aufgaben, die Sie nicht delegieren k\u00f6nnen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sonst plagt Sie im Urlaub das schlechte Gewissen, und es f\u00e4llt ihnen schwer, abzuschalten.<\/p>\n\n\n\n

#4 Urlaub ist Urlaub<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

 <\/strong>Lassen Sie alle Unterlagen, die Sie an Ihre Arbeit erinnern, zu Hause. Packen Sie auch keine Fachliteratur ein, die in Zusammenhang mit ihr steht. Und: Lesen Sie keine Tageszeitungen, schon gar nicht deren Wirtschaftsteil.<\/p>\n\n\n\n

#5 Begrenzen Sie <\/strong>die w\u00e4hrend<\/strong>  des Urlaubs liegenbleibende Arbeit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sagen Sie Ihrem Assistenten oder Stellvertreter: Nach meinem Urlaub sollten maximal so viele Vorg\u00e4nge auf meinem Schreibtisch liegen, wie ich Urlaubstage habe<\/p>\n\n\n\n

Sonst verleidet Ihnen der Gedanke an die Arbeit, die Sie erwartet, die letzten Urlaubstage.<\/p>\n\n\n\n

#6 Vergessen Sie Ihr Smartphone zuhause<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Denn wenn Sie sich permanent dar\u00fcber informieren, was zuhause oder an der B\u00f6rse passiert, gewinnen Sie nicht den n\u00f6tigen Abstand vom Alltag, um wirklich weg zu sein. Sollte dies nicht m\u00f6glich sein, dann lassen Sie zum Beispiel die eingehenden Telefonate in der Mailbox auflaufen. Dann entscheiden Sie, ob und wann Sie zur\u00fcckrufen.<\/p>\n\n\n\n

#7 Beginnen Sie vier, f\u00fcnf Tage vorm Reiseantritt mit dem Packen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

 Dann k\u00f6nnen Sie noch rechtzeitig einen neuen Bikini oder eine neue Badehose kaufen, wenn Sie feststellen, dass Sie in Ihrem alten Outfit keine gute Figur mehr machen.<\/p>\n\n\n\n

#8 Stimmen Sie sich bereits zu Hause auf den Urlaub ein<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zum Beispiel, indem Sie abends im Bett Reisef\u00fchrer schm\u00f6kern oder sich in YouTube Filmchen \u00fcber Ihr Urlaubsziel anschauen.<\/p>\n\n\n\n

#9 Feiern Sie Ihren Urlaubsbeginn<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

 Zum Beispiel, indem Sie im Flugzeug ein Gl\u00e4schen Sekt trinken.<\/p>\n\n\n\n

#10 Vergessen Sie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Vergessen Sie im Urlaub alles, was Sie \u00fcber das Thema Zeit- und Selbstmanagement geh\u00f6rt haben. Im Urlaub gibt es nur eine \u201ewichtige\u201c und \u201edringliche\u201c Aufgabe: sich erholen.<\/p>\n\n\n\n

#11 Eliminieren Sie Ihr Leistungsdenken<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00dcbertragen Sie das Leistungsdenken, dem Sie im Alltag huldigen, nicht auf Ihren Urlaub. Sie m\u00fcssen nicht jeden Berg erklimmen und jedes Museum besuchen.<\/p>\n\n\n\n

#12 Gestalten Sie Ihren Urlaub \u201eagil\u201c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Arbeiten Sie kein starres, vorab formuliertes Urlaubsproramm ab. Machen Sie das, wozu Sie gerade Lust und Laune haben \u2013 zum Beispiel nichts.<\/p>\n\n\n\n

#13 Lassen Sie \u201eF\u00fcnfe gerade sein\u201c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Bei der Arbeit k\u00f6nnen Sie dem \u201eNull-Fehler-Prinzip\u201c huldigen. Doch im Urlaub sollten Sie ein \u201eeasy living\u201c praktizieren. Sonst \u00e4rgern Sie sich \u00fcber jeden lahmen Kellner und zu warmen Cocktail.<\/p>\n\n\n\n

#14 \u201eVerl\u00e4ngern\u201c Sie Ihren Urlaub<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Sagen Sie allen Personen, mit denen Sie nicht direkt zusammenarbeiten, dass Sie erst zwei Tage sp\u00e4ter zur\u00fcckkehren. Sonst klingelt Ihr Telefon nach der R\u00fcckkehr ohne Unterlass. Dann ist die Erholung im Handumdrehen verflogen.<\/p>\n\n\n\n

#15  Behalten Sie den Urlaub in Erinnerung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Stellen Sie ein Urlaubsfoto auf Ihren Schreibtisch. Oder laden Sie es als Startbild auf Ihren PC. Dann k\u00f6nnen Sie noch ab und zu von der S\u00fcdsee oder den Bergen tr\u00e4umen.<\/p>\n\n\n\n

Und noch ein Tipp:<\/strong> Aktuell soll ein Urlaub in Balkonien oft entspannender als eine Flug- bzw. Fernreise sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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