Erste Hilfe für stressbedingtes Schrumpfen

Kennen Sie das? Ein scheinbar harmloser Kommentar eines Kollegen, Kritik vom Chef oder der vorwurfsvolle Blick der Ehefrau … und plötzlich fühlen wir uns viel kleiner oder werden innerlich sehr wütend … Machmal reagieren wir viel stärker, als wir eigentlich wollen. Und gerade in Konflikten ist das natürlich gar nicht hilfreich. Wenn wir plötzlich vom … Weiterlesen
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