Emotionen oder auch Gefühle sind ein geflügeltes Wort und aus unserem Sprachgebrauch kaum wegzudenken. Mal soll man sie zeigen, mal soll man sie verbergen – also Gefühlskontrolle betreiben. Doch nüchtern betrachtet sind wir emotionale Analphabeten. So richtig wissen wir mit Gefühlen nichts anzufangen.

Warum haben wir den Umgang mit Emotionen verlernt? Oder haben wir ihn nie gelernt?

Patz‘ Buch gibt Antworten auf diese Fragen. Denn damit wir wieder zur Vernunft kommen, brauchen wir eine andere Haltung zu Gefühlen. Sie können Einfallstor für und Werkzeug zur Manipulation sein. Oder ein Katalysator unseres Innersten und damit Kraftquelle. Aber ohne Bewusstsein darüber haben wir keine Wahl. Erst, wenn wir unsere Gefühle (er-)kennen, erlangen wir Klarheit und sind in der Lage, Verantwortung zu übernehmen, etwas zu verändern. Patz‘ Buch räumt schonungslos mit überholten Mythen über Gefühle auf und zeigt konkrete und attraktive Möglichkeiten, unser authentisches Potenzial zu leben.
 
Die ersten Schritte sind dabei ganz einfach: Die eigenen Gefühle wieder wahrnehmen, kritisch hinterfragen und einordnen und die darin enthaltene Kraft nutzen, um nachhaltige Veränderungen zu vollziehen.

Von der "Gefühlstaubheit" zur "Gefühlskompetenz" - ein wunderbarer Lebenshelfer 

Wenn es wirklich ein Buch gibt, das ich allen meinen Patienten gleichermaßen empfehlen kann, dann ist es das frisch erschienene Werk "Gefühle". Das Buch eignet sich nicht nur für die Psychotherapie, es sollte Pflichtlektüre in unseren Schulen werden. Patrizia Patz gelingt es, in authentischer, lebendiger und leicht verständlicher Weise einen hilfreichen Zugang zum Thema Gefühle und Emotionen aufzuzeigen, der vermutlich für jeden Leser (mich eingeschlossen) hilfreich ist. Und darauf kommt es ja vor allem an. Ich habe das Buch, das ich zur Rezension erhalten, also nicht gekauft habe, an einem Wochenende verschlungen. Der BusinesssVillage-Verlag, der sich sonst auf Wirtschaftsthemen spezialisiert hat, gratuliere ich zu dieser Ergänzung seines Sortiments. 

Dr. Dr. med. Herbert Mück, www.dr-mueck.de

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